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偏瘦人群如何通过益生菌改善吸收和增加体重?

疾病详情
我是偏瘦体型,食欲不振,消化不良,想知道如何通过益生菌改善吸收和增加体重?
就诊科室: 营养科
医生建议
针对偏瘦问题,建议从改善消化吸收入手。选择含有乳酸菌和双歧杆菌的益生菌产品可以帮助平衡肠道菌群,促进营养吸收。同时,应配合均衡饮食和适量运动,避免暴饮暴食和过度减肥,保持良好的生活习惯。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是偏瘦体型,最近感觉食欲不振,消化也不好。想知道有没有什么方法可以帮助我增加体重?
医生
首先,偏瘦可能与多种因素有关,包括遗传、代谢、营养摄入等。针对你的情况,建议从改善消化吸收入手。益生菌可以帮助平衡肠道菌群,促进营养吸收。
患者
我之前尝试过一些益生菌产品,但效果不明显。请问有没有特别适合偏瘦人群的益生菌?
医生
选择益生菌时,应考虑菌株种类、活性、稳定性等因素。对于偏瘦人群,建议选择含有乳酸菌和双歧杆菌的益生菌产品。同时,注意配合均衡饮食和适量运动,才能达到更好的效果。
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