根据您的症状和体质，便秘可能是由于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱。治疗上，建议使用乳果糖口服溶液和开塞露。同时，调整饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入，适当吃些粗粮或纤维素含量较高的食物。每天早晨喝一杯盐开水也能增加肠蠕动。请注意用药安全，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适，及时线下就诊。