根据您的描述，可能存在便秘的症状。建议您采取一些生活方式的改变，如增加蔬菜和水果的摄入，适当吃些粗粮或纤维素含量较高的食物，例如玉米、燕麦、芹菜、海带、木耳等。同时，可以考虑使用乳果糖口服溶液和双歧杆菌乳杆菌三联活菌片来帮助改善便秘症状。请注意，双歧杆菌可以使用1周，乳果糖则需要根据症状来决定使用时间。