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便秘的预防和治疗方法

疾病详情
我经常便秘,想知道如何预防和治疗?
就诊科室: 护理咨询
医生建议
对于便秘,首先需要通过增加膳食纤维和水分摄入来改善。如果仍然无效,可以考虑使用轻泻剂或肠道刺激剂,但这不应成为长期解决方案。更重要的是,通过定时排便、避免过度使用泻药、增加运动量等方式来预防便秘的发生。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近总是便秘,想知道该怎么办?
医生
便秘可能与你的饮食和生活习惯有关。首先,建议你增加膳食纤维的摄入,例如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。同时,保持足够的水分摄入也很重要。
患者
我已经在注意这些了,但还是经常便秘。有没有其他的方法可以帮助我?
医生
如果上述方法无效,可以考虑使用轻泻剂或肠道刺激剂来帮助排便。然而,长期依赖这些药物并不是一个好的解决方案。更重要的是,通过改变生活方式和饮食习惯来预防便秘的发生。例如,定时排便、避免过度使用泻药、增加运动量等。
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谭嗣伟

副主任医师

肛肠科

三甲
首都医科大学附属北京友谊医院
混合痔(12例) 肠炎(8例)
专业擅长:结直肠肿瘤,肛肠良性疾病微创微痛治疗,疝和腹壁外科微创快速康复治疗!无痛病房示范单位!大肠癌,痔疮,肛瘘肛裂,肛周脓肿,便秘,炎性肠病,会阴复杂瘘,直肠脱垂,腹股沟疝,股疝脐疝切口疝造口疝等
好评率:99% 接诊量:4723
裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲
南阳市中心医院
胃炎(532例) 胃肠功能紊乱(476例)
专业擅长:擅长胃炎 腹泻,便秘,肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,幽门螺旋杆菌感染,反流性食管炎,肝硬化,营养不良等消化内科疾病的诊治。
好评率:99% 接诊量:94735
李博

主任医师

中医消化科

三甲
首都医科大学附属北京中医医院
慢性胃炎(9例) 慢性萎缩性胃炎(4例)
专业擅长:胃食管反流,消化性溃疡、胃炎(胃痛、腹胀、腹泻、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎及癌前病变、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎)、肠易激综合征,复发性口腔溃疡、口臭、十二指肠溃疡、习惯性便秘、炎症性肠病、幽门螺杆菌、打嗝反酸、胆囊炎、胆结石、肠息肉、消化不良、食积、胃下垂、肿瘤预防及康复。对于妇科身心疾病及多囊卵巢综合征、月经不调、痛经等疾病也具有丰富经验。
好评率:99% 接诊量:1117
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