对于老年人便秘，需要综合考虑多种因素，包括饮食、药物、生活方式等。建议在医生的指导下使用替代药物，如乳酸菌素片和新复方芦荟胶囊。同时，改善生活习惯也非常重要，包括保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣、生冷、油腻食物；每天早晚空腹吃一个苹果或香蕉，适当增加运动量，避免久坐不动。请记住，任何用药都应在医生的指导下进行。