当前位置:

京东健康 >

肠道菌群失衡的改善方法

疾病详情
我最近肠胃不太舒服,经常腹泻,想问问如何改善?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于肠道菌群失衡,可以通过补充益生菌来改善。建议坚持补充2~3个月,具体时间可根据个人情况调整。在日常生活中,应注意饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,避免过度摄入油腻和辛辣食物。同时,保持良好的生活习惯,规律作息,适量运动也对肠道健康有帮助。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近肠胃不太舒服,经常腹泻,想问问如何改善?
医生
这可能是肠道菌群失衡引起的。建议你补充益生菌,坚持2~3个月可以使肠道菌群更稳定,改善效果也会更好。当然,具体的补充时间可以根据你的实际情况来调整。
患者
我想知道具体的用法和注意事项。
医生
在日常生活中,除了补充益生菌外,还需要注意饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,避免过度摄入油腻和辛辣食物。同时,保持良好的生活习惯,规律作息,适量运动也对肠道健康有帮助。
患者
非常感谢您的建议!如果有其他问题,我会再来咨询。
快速问医生
推荐医生
谭嗣伟

副主任医师

肛肠科

三甲
首都医科大学附属北京友谊医院
混合痔(12例) 肠炎(8例)
专业擅长:结直肠肿瘤,肛肠良性疾病微创微痛治疗,疝和腹壁外科微创快速康复治疗!无痛病房示范单位!大肠癌,痔疮,肛瘘肛裂,肛周脓肿,便秘,炎性肠病,会阴复杂瘘,直肠脱垂,腹股沟疝,股疝脐疝切口疝造口疝等
好评率:99% 接诊量:4723
裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲
南阳市中心医院
胃炎(532例) 胃肠功能紊乱(476例)
专业擅长:擅长胃炎 腹泻,便秘,肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,幽门螺旋杆菌感染,反流性食管炎,肝硬化,营养不良等消化内科疾病的诊治。
好评率:99% 接诊量:94735
李博

主任医师

中医消化科

三甲
首都医科大学附属北京中医医院
慢性胃炎(9例) 慢性萎缩性胃炎(4例)
专业擅长:胃食管反流,消化性溃疡、胃炎(胃痛、腹胀、腹泻、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎及癌前病变、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎)、肠易激综合征,复发性口腔溃疡、口臭、十二指肠溃疡、习惯性便秘、炎症性肠病、幽门螺杆菌、打嗝反酸、胆囊炎、胆结石、肠息肉、消化不良、食积、胃下垂、肿瘤预防及康复。对于妇科身心疾病及多囊卵巢综合征、月经不调、痛经等疾病也具有丰富经验。
好评率:99% 接诊量:1117
健康小工具

友情链接