对于老年人便秘，需要从多方面入手。首先，双歧杆菌乳杆菌三联活菌片可以帮助调节肠道菌群，改善便秘问题。其次，增加高纤维食物的摄入，多喝水，多运动，养成良好的排便习惯也非常重要。最后，配合使用便塞停比沙可啶肠溶片可以更好地缓解便秘症状。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。