髌腱炎

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的小屋里。我坐在床边，膝盖上的疼痛像一把无形的刀，时不时地刺痛着我。

“您好，我是京东专职骨科医生，非常高兴为您服务，请问有什么需要咨询？”电话那头，医生的声音温和而专业。

“我这个膝盖，做踢腿这个动作就会痛。”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像被火烧一样。

“痛好久了。”医生的声音里带着一丝关切。

“不能踢腿是我3年前上跳舞课的时候发现的。”我回忆起那个遥远的下午，膝盖的疼痛像一场突如其来的风暴，让我无法继续跳舞。

“此后就是一踢就痛。”我叹了口气，那种疼痛仿佛已经成为了我生活的一部分。

“右腿。”我回答道，疼痛总是那么专一，只眷顾我的右腿。

“做过核磁了，医生说没事。”我提到了核磁共振的结果，但那种疼痛却依然如影随形。

“那你应该还是软骨的问题。”医生的话让我心头一紧，软骨问题，听起来就不太好。

“关节里面。”医生的声音里带着一丝遗憾。

“然后我一直都是腿微微弯做动作的。”我解释道，为了减轻疼痛，我不得不改变自己的动作方式。

“如果伸直腿站立的话，会感觉上下两个骨头碰到一起了。”我描述着那种疼痛的感觉，仿佛医生就在我身边。

“我有两次这个感觉。”我继续说道，那种疼痛让我无法忽视。

“腿伸直，后脚跟着地，会有骨头碰骨头的感觉。”我闭上眼睛，试图回忆那种疼痛的感觉。

“膝盖里。”我回答道，那种疼痛就在我的膝盖里。

“这种就是关节里面软骨的问题。”医生的话让我心头一沉，软骨问题，听起来就不好解决。

“你做了核磁共振的，没看到半月板损伤吧？”医生的声音里带着一丝疑惑。

“没有损伤。”我回答道，核磁共振的结果让我松了一口气。

“那就是，你可能还是软骨问题。”医生的话让我心头一紧，软骨问题，听起来就不好解决。

“1.右脚一直下蹲的话，会感觉里面有一根筋会痛。 2.右腿踢腿，髌骨右下会痛。 3.膝盖站直后跟着地，会有骨头碰骨头的感觉。”我列举着疼痛的症状，希望医生能给我一个明确的答案。

“这三个问题。”我总结道，这三个问题困扰了我很久。

“我膝盖7.8年前打球受过伤，落地不知道是扭了还是怎么了，痛了很长一段时间，现在好了，一般没什么事，做核磁也看不出什么问题。现在就是上面三个问题，平时没事。”我解释道，希望医生能理解我的情况。

“第一个问题还是关节后面的筋膜炎，第二个髌腱炎或者髌下脂肪垫炎。”医生给出了诊断，虽然听起来专业，但我却无法理解。

“那有啥办法吗？”我迫不及待地问道，我渴望找到解决问题的方法。

“只有吃点营养关节的药。”医生的话让我心头一沉，营养关节的药，听起来就没什么效果。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我心中暗自庆幸，如果不是京东互联网医院，我可能已经不知所措。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我忍不住向医生推荐，希望更多的人能了解到这个平台。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我最后说道，希望我的经历能提醒大家，健康是最重要的。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我坐在沙发上，膝盖前侧的疼痛像一把无形的刀，时不时地刺痛着我。我揉了揉膝盖，试图缓解那股疼痛，但无济于事。

想起之前跑步时的一次扭伤，我心中不禁有些担忧。这疼痛会不会是那次扭伤留下的后遗症？我试着回忆起当时的情况，但记忆却模糊不清。

正当我犹豫要不要去医院时，手机上的一条信息让我眼前一亮。京东互联网医院，一个全新的医疗服务平台，听说医生都是全职的，而且可以在线咨询。我抱着试试看的心态，打开了京东互联网医院。

页面简洁明了，我很快就找到了在线咨询的入口。填写完基本信息后，我上传了膝盖的X光片，等待着医生的回复。

没过多久，一位医生就联系了我。他详细询问了我的症状，包括疼痛的位置、程度以及是否有其他不适。我一一回答了他的问题，心中不禁有些紧张。

医生告诉我，根据我的描述和检查结果，考虑是髌腱炎。他解释说，这是髌韧带止点的劳损，如果不及时治疗，可能会加重。

听到这个诊断，我心中的一块大石终于落地。原来，我的疼痛并不是因为扭伤，而是因为髌腱炎。医生的建议让我感到一丝安慰，但也让我意识到，我需要尽快开始治疗。

医生告诉我，髌腱炎不吃药，主要是通过休息和理疗来治疗。他建议我多注意膝关节的保养，避免长时间处于一种姿势，不要反复屈伸膝关节、揉按髌骨；注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累，活动多时可以佩戴护膝。

他还为我开具了一周的药物，包括口服滑膜炎颗粒和外用扶他林软膏。我看着药单，心中不禁有些疑惑。这些药真的能治好我的髌腱炎吗？

医生似乎看出了我的疑惑，他告诉我，这些药物主要是活血止痛的，如果效果不明显，可以配合理疗治疗。他还提醒我，用药前要仔细阅读药品说明书，如有不适要及时就医。

我点了点头，心中暗暗下定决心，一定要按照医生的建议进行治疗。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗。我减少了运动量，注意保暖，每天按时服药。渐渐地，我的膝盖疼痛开始减轻，生活也恢复了正常。

这次的经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。我决定以后要更加注重身体健康，定期体检，预防疾病的发生。

想问问大家，有没有出现过类似的膝盖疼痛？你们又是如何治疗的呢？

那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的文字让我心头一紧。‘膝盖疼，可能是髌腱炎？’这是我在京东互联网医院咨询医生时的问题。我点了发送，心里五味杂陈。

医生很快回复了，问我有没有具体症状。我告诉她，我跪下的时候膝盖特别疼，已经有一年了。没有受过外伤，也没有受凉的情况。医生让我拍个照片指一下具体哪个部位疼痛。

我按照医生的要求，拍了一张膝盖的照片，上传了过去。医生看了照片后，问我有没有扭伤过，膝关节有没有受过凉。我一一回答了，没有扭伤过，也没有受过凉。

医生说，我跪下的时候疼的地方可能是半月板的位置，怀疑我膝关节内部有损伤。他建议我去做一个膝关节的核磁共振来确诊。

我看着屏幕上的文字，心里有些慌。核磁共振，那得花不少钱吧？我犹豫了一下，还是决定先按照医生的建议，吃上医生开的药。

医生给我开了两种药，说是治疗髌腱炎引起的疼痛。我看着药盒上的名字，心里有些不安。这药真的能管用吗？我有些怀疑。

我开始按照医生的指导，按时吃药。每天早上起床后，我都会先吃一片药，然后坐在床边，看着药片慢慢吞下去。那种感觉，就像是在和病魔做斗争。

药吃了一段时间后，我明显感觉到了变化。膝盖的疼痛减轻了不少，我可以更自如地活动了。我感到很欣慰，同时也有些担心。这疼痛会不会再回来呢？

我开始在网上搜索关于髌腱炎的信息，希望能找到更多的治疗方法。我发现，很多人都在谈论筋膜炎，有人说肾虚能引起筋膜炎，也有人说是关节磨损导致的。

我看着这些信息，心里更加迷茫。我不知道自己的病情到底是怎么回事，也不知道下一步该怎么办。

我又去了京东互联网医院，这次我咨询了一位骨科专家。专家告诉我，我的症状很可能是髌腱炎，但需要通过核磁共振来确诊。

我听了专家的话，心里有了底。我决定去做核磁共振，找出病因，然后对症治疗。

核磁共振的结果出来了，果然是髌腱炎。医生给我制定了一个治疗方案，包括药物治疗、物理治疗和康复训练。

我开始按照医生的治疗方案进行治疗。每天，我都会按时吃药，做物理治疗，然后进行康复训练。虽然过程有些痛苦，但我咬着牙坚持了下来。

几个月后，我的病情明显好转。我可以自由地活动，不再受疼痛的困扰。我感到很欣慰，同时也有些感慨。

我想，这次的经历让我明白了，健康没有小事。平日里，我们要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，也许能给你带来帮助。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。父亲坐在沙发上，脸色苍白，膝盖处敷着冰袋，看起来十分痛苦。

“爸，你的膝盖怎么样了？”我关切地问道。

“哎，还是有点不舒服，吃药缓解了些，但感觉膝盖还是无力。”父亲叹了口气。

我立刻意识到，父亲患的髌腱炎可能并没有完全好转。于是，我决定利用京东互联网医院，寻求专业医生的帮助。

我打开京东互联网医院，找到了一位副主任医师。医生详细询问了父亲的病情，包括是否有过敏史、肝肾功能是否正常等。父亲一一回答后，医生开始查阅相关资料。

“根据您的病情描述，我建议您进行股四头肌锻炼，同时，我给您开了一些药物，以帮助缓解症状。”医生说。

我看着屏幕上显示的处方详情，心中五味杂陈。我知道，这只是一些基础的药物，但愿能对父亲有所帮助。

“医生，我父亲的情况严重吗？”我忍不住问道。

“目前来看，病情并不严重。但请注意，治疗过程中，如有不适，请及时线下就诊。”医生严肃地说。

我点了点头，心中暗暗下定决心，一定要好好照顾父亲。

服药期间，我时刻关注父亲的病情。经过一段时间的治疗，父亲的膝盖疼痛明显减轻，膝盖也恢复了些力气。

“儿子，谢谢你。”父亲看着我，眼中充满了感激。

“爸，您别这么说，这是我应该做的。”我微笑着回答。

如今，父亲的髌腱炎已经完全康复。我深知，这离不开京东互联网医院的专业治疗。同时，我也明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，右膝盖下方凹进去的地方，一阵阵的疼痛让我无法忽视。那是一种钻心的痛，仿佛有一把小刀在不断地划过我的皮肤，深入骨髓。

我试着站起来，却发现右腿使不上力气，每走一步都像是在针尖上跳舞。我忍不住叹了口气，心里充满了无奈和焦虑。

我决定上网查查，看看这是什么毛病。输入了“右膝盖下方凹陷处疼痛，活动受限”的关键词，搜索结果中提到了“肾虚型腰椎间盘突出”的症状。我的心一下子提到了嗓子眼，这可是个大问题啊！

我犹豫了一下，还是决定在京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，详细询问了我的症状，还问了我有没有做过手术，有没有外伤扭伤。我告诉他，去年左腿做过手术，所以右腿用力比较多。

医生说，根据我的描述，考虑是髌腱炎。治疗包括休息，用药，理疗、平时保养几个方面。我听了心里稍微踏实了一些，至少有了解决的办法。

医生还告诉我，要注意休息和保暖，外用扶他林软膏，壮骨麝香止痛膏。局部热敷，热敷使用毛巾包裹热水袋或者市售的热敷包、盐袋等敷到患处，温度40-50度左右，一次20分钟，一天两次，避免时间过长，防止烫伤。

我按照医生的建议，开始进行治疗。每天按时用药，热敷，休息。虽然疼痛还在，但我能感觉到我的右腿在慢慢地恢复。

两个星期过去了，疼痛明显减轻了，我可以正常走路了。我感到无比的欣慰，同时也对京东互联网医院充满了感激。在这里，我得到了及时的治疗，也找到了生活的希望。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么治疗的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那天，我正准备爬楼梯，突然脚下一阵剧痛，像是被针扎了一般。我停下脚步，揉了揉右脚，却发现疼痛并没有减轻。这可怎么办？我心中一阵慌乱，想起之前在网上看到的一些关于脚后跟疼的帖子，说是肾虚引起的，我顿时紧张起来。

我决定上网咨询一下，于是打开了京东互联网医院。页面简洁明了，我很快就找到了在线咨询的入口。填写完基本信息后，我耐心等待医生的回复。没过多久，医生就发来了消息：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我简要描述了我的症状，医生问：“请问您上述症状持续多长时间了？”我回答：“五天。”医生又问：“出现症状前有受伤、劳累、受凉等诱发因素吗？”我回想了一下，摇了摇头：“没有。”

医生接着问：“脚什么位置疼？”我回答：“膝盖。”医生又问：“待着不动疼吗，有局部红肿吗？”我回答：“走路不疼，上楼梯疼，不会红肿。”医生又问：“对应一下，是哪个位置疼？”我指了指脚后跟：“135地方疼。”

医生又问：“平时久站久行的情况多吗？”我回答：“不多。”医生又问：“站着不疼吗？”我回答：“站着不疼。”医生又问：“以前疼过吗，做过膝关节检查吗？”我回答：“以前没疼过，没检查过。”

医生根据我的症状描述，考虑为髌腱炎，建议我多休息，减少活动，每天做热敷，尽量避免做能引起疼痛的动作。他还问我：“请问您有药物过敏史，肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史及备孕等特殊情况吗？给您用药建议前需要了解清楚您是否有什么用药禁忌。”我回答：“没有药物过敏。”

医生建议我先口服洛索洛芬钠片，外用活血止痛膏。他还告诉我：“建议您平时注意保暖，避免爬山、上下楼梯、蹲起等动作，体重大的话要注意减肥，做对抗性较强的运动时要佩戴护膝。每天坚持做直腿抬高，锻炼股四头肌力量，增加膝关节稳定性。”

我看着医生的回复，心中一阵感激。虽然只是线上咨询，但医生的专业和耐心让我感到很安心。我决定按照医生的建议去尝试，同时也想问问大家有没有出现这样的情况啊。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我想，“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗暗下定决心，以后一定要更加关注自己的身体健康。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的卧室里。我正坐在床边，右腿膝盖处传来一阵阵疼痛，让我不禁皱起了眉头。

“哎，这膝盖疼得真是要命。”我自言自语，心里想着，这疼痛已经持续了25天，起初只是轻微的不适，没想到会越来越严重。

“有没有受伤、劳累、受凉等诱发因素？”我打开京东互联网医院，向骨科医生咨询。

“有次跳到地上，右腿顶了一下。”我回答道，“现在膝盖一活动就疼。”

医生询问了我受伤的时间，以及是否有红肿等症状，我一一回答。医生根据我的症状描述，初步判断为髌腱炎。

“多休息，每天做热敷，避免做能引起疼痛的动作。”医生的叮嘱在我耳边回荡。我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

“请问您有药物过敏史，肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史及备孕等特殊情况吗？”医生继续问道。

“没有。”我回答道，“我平时很注意身体，很少生病。”

医生为我开具了外用药物，并建议我停止运动，注意保暖，避免爬山、上下楼梯、蹲起等动作。他还告诉我，体重大的话要注意减肥，做对抗性较强的运动时要佩戴护膝。

“恢复也需要时间的。”医生最后说道，“时间尚短，建议用药休息一周，不缓解或有加重去做核磁。”

我看着医生，心里充满了感激。虽然疼痛还在，但我相信，只要按照医生的建议去做，我的病情一定会好转。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在朋友圈分享了我的经历，希望能帮助到更多的人。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”有人回复道，“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

看着大家的回复，我心中充满了温暖。我知道，只要我们关注健康，积极面对疾病，就一定能够战胜它。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我，一个平凡的中年人，正坐在沙发上，膝盖上传来的疼痛让我无法忽视。那是一种隐痛，像针扎一样，时时刻刻提醒着我它的存在。

小时候，我就有过胫骨结节，那时候还不懂，只觉得膝盖疼得厉害，后来疼得连动都动不了，打了两次封闭针，近些年感觉不舒服，尤其是受凉的时候。

那天，我决定不再拖延，打开手机，搜索了一下“膝盖疼痛”，然后点进了京东互联网医院。医生的热情和专业让我感到意外，他详细询问了我的病史，又让我描述了疼痛的具体部位和特点。

医生告诉我，根据我的症状和病史，初步考虑是髌腱炎。他建议我多休息，避免剧烈运动，可以局部热敷外用洛索洛芬钠贴剂缓解疼痛。他还告诉我，平时注意保暖，避免爬山、上下楼梯、蹲起等动作，体重大的话要注意减肥，做对抗性较强的运动时要佩戴护膝。

我按照医生的建议，开始进行治疗。每天两次的热敷，每次30分钟，让我感到疼痛有所缓解。我开始注意保暖，尽量避免那些容易加重疼痛的动作。我还按照医生的建议，开始做直腿抬高，锻炼股四头肌力量。

在这个过程中，我感受到了生活的无奈，也感受到了坚持的力量。我开始学会如何与病痛共存，如何调整自己的生活方式，以适应这个新的现实。

如今，我的膝盖疼痛已经明显减轻，我也能像以前一样，自由地活动。我知道，这离不开京东互联网医院医生的专业治疗，也离不开我自己的坚持和努力。

想问问大家，有没有出现过类似的膝盖疼痛？又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我坐在客厅的沙发上，膝盖像灌了铅一样沉重，蹲下去再站起来，那种酸疼的感觉仿佛要撕裂我的肌肉。

我试着回忆起这一个月来的变化，似乎是从跳绳后开始的。那天，我像往常一样，在小区的公园里跳绳，直到筋疲力尽。之后，膝盖就开始了这种奇怪的疼痛。

我决定上网查查，输入“膝盖蹲下站起酸痛”的关键词，搜索结果中提到了髌腱炎。这让我心头一紧，难道我的膝盖出了问题？

我犹豫了一下，还是决定在京东互联网医院寻求帮助。点开页面，我看到了骨科医生的在线问诊，心中涌起一股希望。

“尊敬的plus用户，我是骨科医生，很高兴为您服务！”医生的声音温和而专业。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。

我简要地描述了我的症状，医生询问了我出现症状的时间、疼痛的位置、是否可以自行缓解等问题。

“明白了，您平时运动多吗？”医生又问。

“还行，会打打网球羽毛球，运动量不算很大。之前跳绳就厉害了。”我回答。

“好的，根据您的描述，初步考虑是髌腱炎，膝关节劳损。”医生给出了诊断。

听到这个结果，我心中五味杂陈。一方面，我松了一口气，终于找到了病因；另一方面，我又担心治疗过程和效果。

“需要拍片子或者做核磁么？”我问道。

“这个位置是髌韧带的位置，运动后出现髌韧带的劳损损伤。需要核磁来确认。”医生回答。

“那怎么治疗，缓解症状？”我焦急地问道。

“我可以先给您一个用药建议，您先参考使用，如果用药一周不见缓解，建议您线下医院检查核磁。”医生给出了建议。

我按照医生的建议，开始服用药物。同时，我也开始注意休息，减少运动量，注意膝关节保暖。

一周过去了，疼痛有所缓解，但我还是不敢掉以轻心。我开始在网上搜索关于髌腱炎的信息，希望能了解更多。

突然，我看到了一个关于京东互联网医院的帖子，说这里可以在线咨询医生，方便快捷。我想起了我的经历，决定试试。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我在帖子里留言。

很快，就有网友回复了：“我也有过类似的经历，后来在京东互联网医院咨询了医生，治疗效果不错。”

看到这个回复，我心中涌起一股暖流。看来，我并不孤单，还有很多人和我一样，在京东互联网医院找到了希望。

现在，我的膝盖已经基本恢复了，我也能像以前一样自由地运动了。感谢京东互联网医院，让我在疾病面前不再无助。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默地说。

那是一个普通的周末，我像往常一样打完篮球，却没想到，膝盖的疼痛让我无法忽视。

疼痛来得突然，像是有人用针狠狠地扎了我一下。我揉了揉膝盖，试图缓解那种钻心的痛，但无济于事。疼痛像潮水一样，一波接一波地涌来，让我无法正常行走。

我开始担心，这会不会是髌腱炎？我上网查了查，发现髌腱炎的症状跟我现在的症状非常相似。我越想越害怕，不知道该怎么办。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，详细询问了我的症状，还让我做了膝关节疼痛辅诊。我按照医生的指示，如实回答了每一个问题。

医生告诉我，根据我的症状，很可能是髌腱炎。他建议我休息，用药，可以做做局部热敷缓解。他还告诉我，平时要多注意膝关节的保养，避免长时间处于一种姿势，不要反复屈伸膝关节、揉按髌骨；注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累，活动多时可以佩戴护膝。

听到这些，我如释重负。虽然治疗过程可能漫长，但我相信，只要按照医生的建议去做，我的膝盖一定会好起来的。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天，我都会用热水袋敷在膝盖上，感受着热气慢慢渗透进皮肤，缓解着疼痛。我也开始注意膝关节的保养，尽量避免长时间保持同一姿势，活动时也会佩戴护膝。

一周过去了，我的膝盖疼痛明显减轻了。我知道，这只是开始，我还需要继续坚持治疗。但我相信，只要我坚持下去，我的膝盖一定会恢复健康。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？希望我的经历能够帮助到大家。