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  • 酒糟鼻又叫玫瑰痤疮,这是一种出现在面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病,此疾病对患者的外观影响是很大的,如果不积极治疗的话,病症会不断的加重。为了避免病症给患者造成严重损害,建议酒糟鼻的高发人群在日常生活当中仔细的进行预防,那么酒糟鼻的高发人群有哪些呢?下面就一起来看看吧。

    1、缺乏维生素的人群

    缺乏人维生素的人群是很容易出现酒糟鼻的。现在很多人都知道,维生素是人体当中不可或缺的一种物质,如果身体缺乏维生素的话,不仅会让抵抗力降低,而且还会让身体里面的各个器官功能出现下降的情况,这样一来患者就非常容易受到外界病菌的侵害,从而出现酒糟鼻。

    2、长时间便秘的人群

    长时间便秘的人群也是酒糟鼻的高发人群,如果长时间便秘的话,胃肠功能就会出现紊乱,内分泌也会失调,这样一来皮肤就没有办法进行良好的代谢,长时间的皮肤代谢不通畅,就会让毒素侵入体内,病毒长时间的淤积就会诱发酒糟鼻。建议有便秘的人群及时的通过饮食调理和药物进行改善。

    3、长时间食用刺激食物的人群

    酒糟鼻的高发人群当中还有长时间食用刺激食物的人,很多南方的一些地区会长时间的食用比较辣的食物,而这种食物就是存在很大刺激性的,长时间的食用不仅会影响排便,并且对皮肤也会造成一些伤害,非常容易让皮肤出现痘痘,严重的情况下就会诱发酒糟鼻。

    上述内容介绍的就是酒糟鼻的三种高发人群。建议这些人群在日常生活当中注意保护个人身体,积极的进行相关调理,这样才可以有效的预防酒糟鼻出现。患者在日常生活当中应该多摄入一些含有维生素和纤维素的食物,此外还要养成规律的作息习惯,还要适当的进行锻炼。

  • 我们都知道皮肤接触普通的蜘蛛蛛丝不会让皮肤过敏,不会产生红疹等现象,对某些特定的蛋白质,在不吃的情况下只是皮肤接触不会产生过敏反应的,那么人的皮肤碰到蜘蛛丝有影响吗,我们来了解一下吧。

    第一、人的皮肤碰到蜘蛛丝有影响吗

    一般情况下是没有影响,蜘蛛丝是有多种极其特殊的氨基酸组成的蛋白质纤维,具有超强的韧性和抗断裂的机能。一般蜘蛛丝主要是蜘蛛分泌的蛋白酶组成,并不具有毒性。碰到之后一般也不会有不良反应或者身体不适。但有些特异性体质的人,可能碰到蜘蛛丝之后会出现过敏的反应,这时需要清洗皮肤的。如果有过敏的症状,出现瘙痒发红可以使用抗组胺药物治疗。

    第二、人的皮肤碰到蜘蛛丝如果过敏怎么办

    可能是由于皮肤过敏引起的,建议这期间可以大量的使用喷雾产品,药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用,对敏感的现象有缓解功效。如果平时使用的是低敏性护肤品还可继续使用;而如果使用后皮肤仍有过敏现象,也要停止使用。可能是由于对蜘蛛网的相关化学物质过敏导致的,皮肤过敏的症状是红疙瘩、瘙痒、红肿、脱皮、有点痒、刺痛、脸红、发烧、红血丝,建议还是去正规医院检查清楚过敏源具体是什么,如果只是蜘蛛丝过敏没有被咬的话不用太担心,重要的是检查清楚,明确一下诊断,才有治愈的希望,还要注意休息,多喝水,多补充维生素。

    以上就是人的皮肤碰到蜘蛛丝有影响的一些具体内容,我相信大家应该有全面的了解了。在这种情况下你一定要注重多休息,促进身体血液循环,同时也要多补充维生素,多吃蔬菜,使自己的黑色素合成加速,从而使小白点迅速消失。这些白点通常比大豆的大小还小,但它们会长得大得多的。它们是无害的,不需要治疗。

  • 很多朋友,可能因为这样或者那样的原因,身体某一个部位或者多个部位存有疤痕的现象,有的疤痕可能比较深比较宽,而有的则比较浅比较细。大家也知道,每个人都有爱美之心,尤其是女性,如果裸露部位存有疤痕的话,总想着用一些办法把疤痕祛除。而疤痕出现的原因及程度不一样,祛疤的难易程度及所需要的措施也不同的。那么,有什么办法能祛除25年的疤痕吗?今天,咱们重点来说下这方面的情况。

    其实,疤痕疙瘩也算是皮肤疾病的范畴,属于损容性疾病,是由于某部位收到损伤或者外力刺激后,在皮肤表面而形成的疤痕,有的比较深有的则比较浅。以下几种方法对疤痕的缓解还是有一定的作用的,大家可以多看、多试:

    第一,对于新出现的疤痕,可以用按摩的方式加速疤痕愈合好转,按摩的时候最好是用手掌根部轻轻的按摩患处;

    第二,大家应该都知道,维生素E滋润效果是很好的,如果用维生素E涂抹疤痕部位的话,可以维持以及增强皮肤弹性,对疤痕的恢复效果也不错。涂抹的时候,先用针挑破软膜,然后轻轻挤出涂抹在疤痕处即可,抹匀后可以轻轻按摩五到十分钟,效果更佳;

    第三,可以涂抹一些温和性中药膏,比如准备适量的地卡因、氧化锌、五倍子、强的松、羊毛脂、凡士林,放在一起制成膏状,每天涂抹于疤痕疙瘩处,这样对疤痕疙瘩的治疗效果很不错。

    综上所述,就是咱们今天所说的主要内容。所以说,虽然疤痕不好治疗,但是也不是完全不能治疗,与自身的情况及疤痕的时间、面积、深浅等都是有关系的。不过,这毕竟是慢性的损伤,平时用偏方或者土方法治疗的话,一定要坚持,三天打鱼两天晒网,效果不会很好的。

  • 灰指甲也叫做甲癣,是一种由于皮癣菌感染而引发的疾病,在生活中十分的常见,可以在人体的脚趾甲和手指甲发作,还具有很强的传染性,不仅可以传染给别人,也可以在自身之间交叉传染,对患者造成了很大的困扰,因此得了甲癣的患者不仅需要坚持用药治疗,也需要注意做好预防传染的工作。

    在灰指甲的治疗上,主要还是依靠抗真菌感染的药物治疗的,比如说以曲康唑胶囊,氟康唑分散片,盐酸特比萘芬片酮康唑片等口服的药物,以及盐酸萘替芬软膏,复方聚维酮碘搽剂,环吡酮胺乳膏,盐酸阿莫罗芬搽剂,环吡酮涂剂,盐酸特比萘芬乳膏等外用的药物对于灰指甲的治疗效果都很明显。

    除了药物治疗之外,患者也可以使用一些偏方治疗,也可以有效的去除灰指甲,那么都有哪些偏方能够去除灰指甲呢?我们一起来了解一下。

    1,使用凤仙花汁治疗,凤仙花在夏季十分常见,使用白色的凤仙花捣烂以后敷在灰指甲部位,连续半个月左右就能看到效果。

    2,大蒜,将新鲜的大蒜洗干净后捣烂成糊,涂抹在灰指甲部位10分钟后拿掉,每天三次,坚持一段时间就有不错的效果。

    3,大蒜加醋,也是将大蒜捣烂但是要放入醋里,然后将患病的指甲放入醋蒜液中浸泡。

    4,白醋,将手洗干净之后,放在白醋中浸泡10分钟左右,每天早晚各一次,效果很不错。

    通过以上的这几点我们可以知道,灰指甲虽然说看起来可怕,但是在治疗上也不是很困难,患者只要按照医生的指导坚持药物治疗,同时再配合这几个偏方进行辅助治疗,很快就可以治愈恢复健康的生活。

  • 手心痒也是皮肤瘙痒的一种表现,手心痒有什么预兆呢?这和脚心痒都是一样的,脚心痒如果我们用手去挠,就会感觉特别的不舒服,它的原因有很多,有时候可能是急性的湿疹引起的,在平时的生活中应该要多注意一些饮食,不要吃辛辣,煎炸的食品,今天我们就来了解了解手心痒是怎么回事。

    手心痒分以下几种情况:

    一、是手心皮肤痒,这可多洗手,抹去痒膏解决;

    二、是手心所对应的脏腑有些欠恙,手心为名堂,也叫中央平原,对应我们的心,这里有个劳宫穴,是人体一大穴位。若手心为内痒,可能与心系统有关,心主神智,所以还是要从自己的情绪、心态、心情等下手解决问题。放松心情,放下烦恼。

    三、得了手气,被真菌感染了,具有传染性,平时要多注意卫生。建议用足光散泡手,泡后退出皮以后再有维达宁药膏涂擦,慢慢会好的,并且禁忌辛辣硬食物、烟酒。

    四、考虑有可能与过敏有关系,也有可能与气候干燥有关系。过敏简单地说就是对某种物质的过度反应。当您吃下、接触或吸入某种物质的时候,身体会产生过度的反应;导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。可以先观察一下病情,看看病情发展,如果症状有所加重或是持续性存在的话最好及时到医院让医生看病情,配合医生治疗。

    五、手心痒可能是急性湿疹造成的。治疗手心痒采用中医是非常不错的办法,但是治疗起来并不是一两个星期便能见效。另外,病者需有心理准备,因为吃药初期可能会由于热毒排出导致情更为严重。

    手心痒是怎么回事呢?平时在饮食方面要多注意:

    患者可以经常吃一些有祛湿或清热祛湿的食品,比如苡米和冬瓜煮汤食用,或喝用青瓜、丝瓜汤亦有辅助治疗作用;戒吃能加剧疾病及导致敏感的刺激性食品,比如酒、辛辣煎炸的食物、虾、蟹、牛肉等。有些蛋白质丰富的食物令人体难以分解,比如牛奶、豆类等,最好少吃。病者也应避免各种刺激皮肤的因素,比如搔抓、用碱性强的肥皂或者是过热的水洗浴、不要让阳光直晒着患湿疹的地方等。

    对于手心痒是怎么回事,大家应该知道了它的一些原因,如果平时出现了手心痒的现象我们要找到是原因引起的,它的病因是很多方面的,如果感染了真菌,就应该多注意卫生了,在饮食上要有一些忌口的,做好护理,手心痒的现象就会消失了。

  • 扁平疣的传播途径包括了很多的类型,比如说皮肤破损会直接接触到人乳头状瘤病毒感染,通过扁平疣的自身传播途径也会给患者造成极大的影响,在发生扁平疣传染后到底应该如何预防是很重要的。接下来,我们就了解扁平疣的传播途径都有哪些?

    第一、扁平疣的传播途径应该是人免疫能力下降的时候,皮肤表面有破损,扁平疣进入破损的皮肤中,然后在上皮细胞内复制繁殖,皮肤表面形成扁平疣,因为患者用手去抓挠导致平疣破裂,病毒趁机对皮肤破损造成感染,所以,扁平疣的传播途径和人的身体免疫能力下降有关系。

    第二、扁平疣的传播途径会通过污染物,比如毛巾,塞子以及间接传播的途径都是非常常见的问题,另外创伤也是造成扁平疣感染的重要因素。正常情况可以看到扁平疣的抓痕,这个时候患者要预防传染的问题产生,所以,扁平疣的预防过程对于患者来说非常重要。

    扁平疣的传播途径有很多,在日常生活中皮肤接触以及身体接触血液和唾液感染都会导致病毒感染,扁平疣在日常生活中属于常见的细菌病毒,在发生扁平疣疾病后,只有利用合理的方法,才能预防扁平疣细菌病毒会造成的问题,所以,希望大家也可以对扁平疣的传播途径有更多的了解,这样才可以预防疾病。因此,对于扁平疣的预防方式和过程非常重要,改善疾病的方法非常重要,这样才不会导致病症加重。

    我们对于扁平疣的传播已经做了了解,如果想要避免扁平疣疾病发生,需要根据患者病毒感染的情况来进行预防,日常生活中患者感染疾病的概率应该根据接触病毒的概率来进行了解,这样才有助于预防疾病会给患者造成的影响,尤其是成年人和儿童扁平疣病毒感染的情况不一样。

  • 春天,天气渐暖,是时候穿上小裙子,秀出美腿出门逛街了。可是总有一些人,“不配”秀腿。因为春天到了,TA的腿却痒了起来……

     

     

    过敏,好多人心中的痛。每到春天,总能听到“崩溃哀嚎“的声音:为什么又过敏了?见不了人了!这可咋办啊……

     

    别担心!今天Dr.京就帮你解释一下“皮肤过敏”究竟是什么,怎样面对皮肤过敏,不再“崩溃“!

     

    逃不开的皮肤过敏噩梦


    春季细菌滋生

     

    春季是各类疾病的高发季节,过敏性疾病也不例外。甚至局地还可能处于高发性疾病的地区。

     

    万物生长后,身边接触到的过敏源也就多了起来,免疫力偏低、自身抵抗力不足,寄生虫、细菌、病毒等快速滋生,无法完全抵御侵袭而发生过敏感染。

     

     

    温度变化不适应

     

    冬末春初,季节交替,这时温度变化也比较大,冷空气暂存,皮肤仍处于御寒状态。

     

    而由于温度升高,人体内分泌开始旺盛,皮肤排泄功能赶不上分泌功能,严重的话,就会引起皮肤过敏。

     

    同理,随着温度上升,光照增强,虽然杀菌,但也会晒伤皮肤,身体与周围环境形成温差,皮肤也会容易出现过敏的。

     

    护肤品使用不当

     

     

    对于女性来说,护肤品就是必需品, 但要注意护肤品中的重金属元素,如果挑选到超标或者不适合皮肤的,也可能会导致皮肤过敏。

     

    这就是过敏性皮炎

     

     

    其中,接触过敏和吸入过敏在春季是最常见的,由于不同致病因素导致的皮炎类型有所不同,其症状表现也各不相同,主要表现为荨麻疹、湿疹等。

     

    过敏性皮炎常发生于身体暴露部位,多有瘙痒感,会严重影响患者日常生活,降低患者生活质量[1]

     

    那些空气看不见的花粉、尘螨、真菌、病毒、细菌、寄生虫等便是春季最常见的过敏原了。

     

    Dr.京小建议

     

    避免低温、高温刺激皮肤,发病期间尽量减少外出,减少户外日照时间。保持平常心,避免患者刺激皮肤,如擦刺激性强的药物、抓挠皮肤、热水烫洗、肥皂水擦洗等[2]

     

    注意加强饮食调护,优质蛋白饮食,避免辛辣油腻刺激性食物,忌烟酒,避免熬夜,保持良好的睡眠。多饮温水,保持良好的体液代谢,促进体内杂质及有害物质的排除。

     

    尽量避免与过敏原或可疑过敏原接触,减少诱发加重因素及刺激因素。

     

    加重或刺激因素如:

    • 机械因素(搔抓、摩擦);
    • 物理化学因素(热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物);
    • 生物因素(动植物、微生物感染等);
    • 精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。

     

    致敏因素如:

    • 吸入性过敏原(凡是能够经呼吸道吸入的物质都是潜在的过敏原),包括尘土、尘螨、棉絮、花粉(春夏和秋季),
    • 动物毛、真菌、昆虫和烟等;
    • 食物过敏原(是指通过食入引起过敏反应的过敏原),包括鱼虾、 蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等;
    • 接触性过敏原,包括衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。


    居家中,保持卫生,经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂等;家里尽量养宠物,尤其不能在室内养;少用地毯,勤吸尘;不用电热毯;

     

    护肤及皮肤清洁时,避免刺激性强的化妆品,勤洗澡,选择酸碱度(PH)中性,无刺激性的香皂;不可乱用的护肤产品,内衣要选择柔软的棉织品,不宜穿羊毛、化纤织物。

     

    看到这儿,也别过多忧虑, 春季皮肤过敏是很常见且多发的症状,需要预防、治疗、调护三管齐下。

     

    除就医外还需保持良好的生活习惯,适当运动,增强自身机体的免疫力,改善自身体质因素,同时尽量避免受到环境因素的影响。

     

    参考资料:

    [1]    李光娟.过敏性皮炎患者加强饮食干预的护理效果研究[J].中外医疗,2020,39(33):171-173.

    [2]    史伟敏,李艳,赵宁.过敏性皮肤病患者心理状况及护理干预价值评估[J].皮肤病与性病,2020,42(01):111-112.

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  • 头发的生长与营养供应密不可分。长期脱发的朋友可以改善日常生活中营养素的摄入,如生长各种头发所需的维生素。维生素是人类生命必需的物质,是保持身体健康的重要物质,头发的健康更加无需维生素。那么脱发有什么维生素?

    维生素A补充剂

    对于因节食过度而导致身体营养不均衡的人,脱发的主要原因是营养不良。通过补充维生素A,可以维持毛囊的健康生长环境,维持头皮油的分泌,促进毛发再生。

    维生素B补充剂

    维生素B含有维生素B1、 B6、 B12。这些维生素不仅能调节人体的神经功能,还能促进头皮的新陈代谢,并能保持头发的颜色,使头发光泽有光泽。维生素B还可以缓解精神紧张过度引起的去除现象,帮助头发再生,加强发根锁定,改善头发质量,防止头发分裂等,更重要的是防止脱发。

    维生素C补充剂

    维生素C具有激活微血管壁的功能。摄入足够量的维生素C可以有效控制皮脂腺分泌油脂的能力,使发根能够吸收血液中的营养,促进干燥环境中的毛发生长。

    维生素E补充剂

    除了延缓衰老和促进细胞分裂,维生素E还能有效抵抗头发老化和脱落。建议脱发的朋友可以多吃富含维生素E的食物,如黑芝麻、卷心菜。

    对于有脱发问题的人,除了补充上述四种主要类型的维生素外,还需要补充铁、碘和其他微量元素,如钙和锌。这些维生素和微量元素是日常食物。它可以摄取,如大豆、黑豆、鱼、肉和海鲜和新鲜水果和蔬菜。

    以上是关于引入脱发的维生素,值得提醒的是,维生素补充剂不能过量,不能盲目进补,需要根据自己的脱发服用腋下维生素。脱发的原因也很多。并非所有脱发都可以通过补充维生素来缓解。患者仍需要去医院检查,然后决定选择适合自己的治疗方法。

  • 蛋白质、铁质、维生素A、C、D……这些营养素与维生素都是促进头发生长的最佳成分,使人拥有一头光泽茂密的头发。排除生活压力或是内分泌失调等因素,适时补充一些友善毛囊、头发的食物会使头发更加健康。

     

     

    这10种食物让头发强健又茂密!

    1. 草饲牛肉

    草饲牛肉富含铁质和omega-3脂肪酸,这两者都可以帮助头发更健康、长得更茂密。比起谷饲牛,草饲牛的热量更低,油脂含量不到谷饲牛一半,也很适合作为生酮饮食的肉品食用。

    2. 鸡蛋

    蛋类拥有的蛋白质优于肉类,完整的氨基酸有助于肌肉、骨骼、头发和内脏器官的发育与修复。低蛋白饮食会使头发营养不良,导致头发稀疏、脱落。

    3. 鲑鱼(多脂鱼)

    包括鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼和金枪鱼在内的鱼,这些鱼充满omega-3脂肪酸,提供蛋白质,维生素D、亚麻油酸和其他增强头发的成分,能滋养皮肤,增厚头发的脂肪层毛囊,使头发更健康。

    4. 希腊式优格

    选择少糖的希腊式优格。希腊式优格质地比较硬挺,制造希腊式优格所使用的牛奶是一般优格的四倍,因此其内含的蛋白质是一般优格的两倍,钙质和乳脂多出三倍,乳糖却比一般优格还少,可以说是很浓缩的优格,且更营养健康。丰富钙质与蛋白质更能使头发健健康康。

    5. 菠菜

    菠菜富含叶酸以及维生素A和维生素C,丰富铁质使得头发好健康,更能防止头发稀疏。

    6. 坚果

    坚果富含ω-3和ω-6必需脂肪酸,丰富的健康油脂可以减少掉发,使头发长得更好。坚果油脂亦是皮肤和毛囊的天然滋润剂,能使头发保持光泽不毛躁。

    7. 甜椒

    甜椒维生素C含量充沛,它的胶原纤维合成助剂,也能协助铁质吸收,使头发更健康。甜椒营养成分还另外包含维生素A和一些铁、锌、硒和叶酸,对头发的健康有益。

    8. 地瓜

    地瓜富含维生素A和维生素B6,有助于头发的再生速度。

    9. 豆类

    豆类,像是黑豆、鹰嘴豆、扁豆、豌豆、毛豆、白肾豆等豆类。豆子是极丰富的植物性蛋白质来源,更能协助补充铁质,补充头发所需要的健康氨基酸。

     

     

    10. 生蚝

    生蚝营养丰富,能提供蛋白质与铁质,还能成为补充锌的营养来源,有助于头发生长,还能修复头发损伤。

  • 你有没有过这样的体验:洗澡后发现满地的头发、梳洗时候发现梳子上挂了许多头发,久而久之,低头间,发现头顶的头皮日渐稀疏……没错,出现这些现象的人很可能患上了脱发!

     

     

    根据阿里零售平台消费数据显示,目前主流脱发人群的年龄已呈现明显下沉趋势。8090后的脱发人群占7成之多,中青年已然成为“脱发大军”的主力。

     

    一、脱发的四大原因

     

    现代人普遍工作压力大,工作时间长,于是很多人认为,一定是过度用脑导致了自己的脱发问题,实际上真的是这样吗?

     

    答案是否定的,造成脱发的原因主要有以下四种:

     

     

    1.先天性脱发

     

    有的孩子一生下来就头发少甚至压根没有头发,这种由于基因问题造成的“脱发”称为先天性脱发。它是一种常染色体显性遗传病,常有家族性,可以在一家中遗传数代。

     

    2.雄激素性脱发

     

    顾名思义,它是一种雄激素依赖性的遗传性毛发脱落,也叫脂溢性脱发。这种脱发实际上是我们最常遇到的一种脱发,我国雄激素性脱发的发病率较高,男性为21.3%,女性为6.0%。[1]雄激素在体内会转化成一种叫做双氢睾酮的激素,它对毛囊有毒性作用,使毛囊逐渐萎缩,进而引发男性的脱发。男性分泌的雄激素远多于女性,因此男性脱发更常见。

     

     

    雄激素性脱发多在男性20~30岁发病。脱发主要在头顶部,大多先从前额两侧发际开始,脱发区逐渐向上扩延,但枕后及双侧颞上方头发依存,呈“马蹄形”外观。女性多为发生于头顶的弥漫性脱发,头顶头发变稀疏。按脱发的严重程度,男性脱发分为Ⅷ级,女性的弥漫性脱发分为Ⅲ级。

     

    3.感染性脱发

     

    由于真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素造成的脱发称为感染性脱发。最常见的就是我们常说的“头皮藓”。其实,患有水痘、带状疱疹、艾滋病、结核、梅毒等疾病的患者都有脱发的可能。这些微生物直接破坏毛囊或形成瘢痕使毛囊消失而引起头发脱落。

     

    4.其他

     

    除了上述这些原因,还有硬皮病、皮肌炎、红斑狼疮等疾病也会引起脱发,但较少见。

     

     

    二、如何缓解和治疗脱发

     

    对于先天性脱发,由于是先天基因造成的,治疗手段相对缺乏,一般通过“假发”来起到一些“治标”的作用;对于雄激素性脱发,可以通过服用抑制毛囊“天敌”——双氢睾酮生成的非那雄胺、或不同浓度的抗雄激素药物米诺地尔来治疗;对于感染性或其他类型的脱发,则需要针对原发病进行治疗。若经过治疗无效或者头发已经大部分脱落的患者还可以考虑自体毛发移植来解决。

     

    此外,“江湖上”说的头皮按摩虽然可以促进头皮血液运行,但没有循证医学证据证明有缓解脱发的作用。

     

    综上可见,“过度用脑”并不是造成脱发的本质原因,因此,弄清具体脱发的类型,采取有针对性的治疗才是正确之道!

     

    参考文献
    [1] 张璐璐,王志朋,张栋益. 雄激素性脱发的非手术治疗进展[J]. 中国临床医生杂志. 2020(09): 1028-1031.
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