孙澜

脂溢性脱发主要是去除诱因，了解诱因并及时消除，如长期熬夜、长期对着电子屏幕、精神压力大、生活不规则等。选择局部或全身药物治疗。根据病人的具体情况，决定治疗方案。若单纯服用药物治疗，则需要持续用药。而进行毛发移植手术，6~8个月即可治愈。一般药物治疗3个月见效，需要持续用药，毛发移植手术治疗6~8个月达到最终效果。

1、药物治疗

非那雄胺：仅适用于男性患者，该药通过特异性抑制Ⅱ型5α还原酶，进而减少双氢睾酮的生成和对毛囊的破坏。一般在服药3个月后头发脱落减少，使用6个月后观察治疗效果。若治疗效果好，应继续使用以维持疗效；如使用12个月后治疗效果不佳，建议停药。非那雄胺用药1年后的有效率可达65％～90％。

米诺地尔：米诺地尔是能够促进毛发生长的有效外用药物，具体机制不明。在使用最初1~2个月会出现休止期毛发脱落增加的现象，之后再使用则脱发不明显，坚持使用6个月后观察治疗效果。若治疗效果好，应继续使用以维持疗效；如疗效果不佳，建议停药。平均见效时间为6~9个月，有效率可达50％~85％。

螺内酯：仅适用于部分女性脂溢性脱发患者，可减少肾上腺产生睾酮，同时对DHT与雄激素受体的结合有轻微的竞争作用，至少服用1年才会有效果，主要不良反应为月经紊乱、性欲降低、乳房胀痛。治疗中需注意检查血钾浓度。

2.手术治疗

脱发严重、物治疗效果不佳或者以发际线后退为主要表现的患者，可以考虑毛发移植手术治疗，可以结合药物治疗。手术一般是提取后枕部优势供区的毛发，经过修整后植入需要毛发的区域。移植过来的毛囊一旦成活，不会像头顶的原生发一样脱落。手术不能增加毛囊总量，但可以有效改变外观形象。

3.其他治疗

低能量激光治疗。低能量激光可穿透皮肤的表皮进行生物学调节，这样可修复毛囊周围微环境，为本病治疗的辅助手段。
对于脂溢性脱发的预后，经过有效、规范的治疗，大部分可控制脱发进展。一部分人可以长出新生发，能够改善外观形象，增强自信心，提高生活质量。

二、脂溢性脱发患者日常有什么需要注意的？

1.饮食调理

脂溢性脱发的发生和进展，主要受遗传因素影响，与饮食关系不是很大，但是注意饮食调理，可以减少毛囊炎的发生，延缓脱发的进展。多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉与豆制品、海产品。多食富含纤维素的食品、杂粮，对控制头发油腻感有好处。限制脂肪的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏。少吃糖类食物，不要吃辛辣、刺激性的食物。

2.日常护理

脂溢性脱发的护理主要为生活护理，应注意规则起居，保持良好的生活习惯。还要避免长期熬夜、长期对着电子屏幕，适当调节精神压力。了解各类药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，遵医嘱正确服用。毛发移植术后24小时拆除包扎，5天后洗头。平时也要避免挤压、摩擦种植头发的区域，以免影响成活率。规律生活、加强锻炼、调节压力。生活中染头、烫头的次数要大大减少，以免损伤头发结构，加重脱发。

三、如何预防脂溢性脱发？

日常应保持规则起居，养成良好的生活习惯，避免长期熬夜、长期对着电子屏幕，适当调节精神压力，对脂溢性脱发有一定预防作用。特别是对于有脱发家族史的人，注意相关预防非常重要。注重头皮的营养和清洁卫生。保持充足的睡眠时间，避免熬夜、长时间玩电脑游戏。局部用药杀菌止痒、减少皮屑，使用具有去头皮屑成分的洗发水。

文章首发于 |  男科医生张国喜头条号

原本，在没有空调的时代，每当天气炎热时，人们的生理需求也会明显减弱。

曾有研究人员进行过分析，结果他们发现，一旦气温超过摄氏26.6度，伴侣间的房事频率就会显著下降，随之而来的是出生率的降低。

可现今有了空调等降温设备，加上大家身穿更显身材的清凉衣物，因此今天的人们在炎炎夏日仍然可以做到火力全开。

然而有些人会发现，有些人在同房过程中最关键的阶段，自己或伴侣的身上会起一层“鸡皮疙瘩”。

有的人认为是空调冷气所致，真的是这样吗？

首先，一般情况下，26—28度是同房最为适宜的温度，只要设定的温度不低于这个区间，同时空调产生的冷气没有直吹人的身体，绝大多数情况下不会有着凉的情况出现。

那么，同房时身上出现“鸡皮疙瘩”到底是什么原因导致的呢？

原来，在人的皮肤下有种名为竖毛肌的不随意肌，当人在紧张或遇冷时，竖毛肌就会处于紧张的收缩状态，汗毛也会竖起。

所谓吓得的“汗毛倒立”，冻得直起“鸡皮疙瘩”，说的都是竖毛肌当时的状态。

而当人在同房中感受到快感时，会产生肌肉的痉挛或强直变化，这种变化多见于内脏、血管等处的随意肌，而包括骨骼肌在内的随意肌变化则不甚明显。

由于竖毛肌同属于不随意肌，所以在同房的最关键时期，它们也会像其它不随意肌一样痉挛、强直。

这时，皮肤上就会出现“鸡皮疙瘩”。

扁平疣不知道大家熟悉不熟悉，就是老年人常说这是一种千天瘊，其实这是一种病毒感染后引起的皮肤病，主要是因为身体免疫力低。不过呢去除扁平疣的方法也有很多，今天咱们就来了解一下去除扁平疣的4个小方法。

生活中扁平疣我们也是常见到的，它一般发作的话有时会出现瘙痒，而且随着抓痕或者是碰到疣体会出现传染，所以大家一定不要用手去抓或者触碰，下面咱们就来看一下扁平疣是如何去除的。

1、薏米粥治疗法。薏米粥是非常简单的一种方法，取薏米仁60克。洗净熬成粥，另外加白糖15克。每天喝1--2次。也可以长时间食用。其实薏米不仅能够去除体内湿气，如果长期服用话对于去除扁平疣效果也是非常好的。

2、香蕉皮治疗法，香蕉皮是咱们大家非常熟悉的。取出熟透的香蕉皮清洗一下，然后把香蕉皮放在患处，一定要坚持每天使用，大概一个月就可以见到效果啦。

3、四季豆治疗法。四季豆不仅好吃而且还可以治疗扁平疣，我们首先取出四季豆，然后把四季豆汁液取出来，把汁液涂抹患处的地方，大约过2-3个月就可以见到你想不到的效果哦。

4、蒲公英治疗法。我们都知道蒲公英花茎部位里有一种乳白色的汁液，把这种汁液涂抹在患处部位，每天反复涂抹1—2次，连续涂抹10天左右扁平疣就会彻底消失。

以上就是今天给大家介绍去除扁平疣可以使用的4个小妙招，这4种方法不仅简单而且都是我们生活中常见的，希望大家看到后对患有这种皮肤病的防治会有所帮助，最后再提醒一下大家，平时一定不要对扁平疣进行抓挠，另处在治疗后一定要保证手部卫生，防止手部沾染了扁平疣的病菌，导致其它部位出现传染。卫生用具要常常消毒，定人定物，防止交叉感染。身体抵抗力低下者，需加强锻练，提高身体素质，增强免疫力。

对于神经性皮炎或许大家不太了解，但是近些年其发病率却在增加，多是由于压力过大而引起的。

我们来简单了解一下。神经性皮炎又称为慢性单纯性苔藓，主要是以皮肤阵发性的瘙痒以及皮肤呈现苔藓化为特征的一类慢性皮肤病。可见到皮肤损伤处出现色素沉着、苔藓样变以及皮革样的改变。发生的主要原因是经常性的搔抓以及频繁的摩擦，同时和情绪、焦虑、感染、饮酒等因素有一定的相关性。多见于成年人，儿童一般不发病。

神经性皮炎的好发部位

临床表现肯定就是以瘙痒为主，发病初期仅有瘙痒症状，不会惨皮肤处的损伤，随着瘙痒加重，进而逐渐出现绿豆大小的扁平丘疹，颜色正常肤色或淡红色；患者自觉阵发性剧痒，夜晚尤为严重，甚至不能入睡。严重者会出现血印。

该病好发于搔抓严重和过度摩擦处，多见于颈部、腰背部、肘关节部，其次还可见于外阴、肛周、小腿等部位。

神经性皮炎的治疗方法

本病是慢性疾病，且容易反复发作，所以对患者的心理、生活会有一定的影响。所以建议患者一旦有频发的瘙痒出现就要及时就医，该病在新皮损出现的时候，外用药物（激素类的药物）2-3周即可以消退，症状严重时可口服一些抗组胺类药物。积极寻求病因可以使疗效更佳，同时不要在出现瘙痒的时候过度的搔抓，可通过轻触缓解症状。

因为神经性皮炎和压力增大，情绪不好，抑郁，睡眠不足，熬夜有很大关系。所以保持愉悦的心情，和养成良好的生活习惯有时候比治疗更为重要。

需要与那些疾病鉴别？

1.慢性湿疹：多由急性湿疹转化而来，在病程中有渗出倾向，表现为浸润肥厚性斑疹、斑块，苔藓化不明显，伴剧痒。

2.扁平苔藓：与神经性皮炎相同之处为圆形或多角形扁平丘疹，自觉瘙痒，区别为前者扁平丘疹较后者大。

3.银屑病：发生于小腿伸侧及头皮的慢性限局性肥厚性银屑病，皮损基底呈淡红色或暗红色浸润，上覆银色鳞层，剥离后可见薄膜现象及点状出血。患者自觉不痒或轻微瘙痒。

4.瘙痒症：多见于老年人，常与季节有关，皮损为继发性。