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每到了夏日是爱美女孩子们严防死守紫外线的日子,为了不被晒黑大家都各出奇招,涂防晒霜、戴防晒帽、防晒袖套、墨镜、遮阳伞等齐装上阵,甚至于一些男孩子也加入了防晒大军。
防晒真的有必要吗?
对于大多数人来讲,认为防晒的意义在于防止自己被晒黑,其实防晒的意义远不止此,防晒最大的意义在于防止紫外线对我们的皮肤造成伤害,长期在烈日下暴晒而不对皮肤进行防护,就会使我们的皮肤与紫外线更加亲密的接触。
起初是皮肤被晒红、紧接着是晒黑,再下来就会被晒伤,最后就会慢慢的出现衰老的征象,刚开始皮肤会出现斑点即黄褐斑,尤其是对于色素性皮肤来讲,长期下去皮肤就会变得松弛,出现细纹和皱纹。最重要的是紫外线会破坏我们皮肤的胶原蛋白以及弹性纤维,加速机体的老化。所以说防晒是十分必要的。
当我们去化妆品店购买防晒霜的时候,导购会向你介绍一堆SPF、PA之类的讲解,对于美妆达人来说这个肯定是十分了解的,但是对于美妆小白来说那就不一样啦。SPF(防晒指数)主要是用来描述防晒用品用于预防晒伤、老化的主要指标。
在国内一般30以下会直接标定数字,而超过30的时候则统一标定为SPF30+,在国外的产品,即使在30以上也会标定有具体的数字;PA则是用来描述防护紫外线对皮肤晒黑的主要标志,分别有+,++,+++分别表示的是弱、中、强。
防晒霜要发挥其功效必须使其有效成分充分渗透入角质层后才可以,所以,在准备出门的半小时之前就应该涂上防晒霜,在出门前再补充一回就可以。
同时在外出时配合墨镜、帽子、遮阳伞等可以有效地增强防晒的作用;随身携带防晒霜,夏季出汗比较多,当出汗后应及时进行补充;对于上班族选择SPF15的防晒产品就可以啦;外出旅游或者海边时应选择SPF在30以上的防晒产品。
很多人都觉得防晒抹的越厚效果越好,这种想法是错误的,如果想要达到好的防晒效果最重要的是要适时补充防晒;对于儿童而言,也是需要进行防晒的,不可以让宝宝过分的暴露于强日光下,要把握一个适宜的“度”。
鸡眼是一种比较常见的病,一般都是在手脚出现,多数是由于长时间摩擦或者挤压,导致皮肤角质增生所致,长了鸡眼之后会有明显的刺痛感,很难受,所以很多人都想消除它。鸡眼膏是专门治疗鸡眼的药物,使用方法简单,而且也有较好的疗效,但治疗过程比较长,还会有很明显的疼痛感。很多患者在使用鸡眼膏的时候不了解用法,所以总是无法见到疗效,有些患者问贴鸡眼膏多少天才可以治愈,其实不同的鸡眼,病程不同,这样治疗的时间也不同的。下面详细了解。
鸡眼药膏不能随便贴,要贴对才有效,使用鸡眼药膏有很多注意事项,如果不了解清楚可能没有效果。使用鸡眼膏的方法如下:
患者首先要用热水把鸡眼彻底洗净,然后用热水浸泡,直到患处发白,然后才可以贴鸡眼膏,把中间的红药膏对着鸡眼贴上,因为手脚活动大,时间长了容易掉落,可以加上透明胶带加大粘力,防止脱落,也防止弄湿。
鸡眼膏不是贴一天就可以的,要坚持几天,每天更换一贴,第二天贴鸡眼膏部位会有疼痛,不要担心,这是正常的,泡脚的时候会发生鸡眼发白,还有一圈裂痕,可以用手慢慢扯掉,如果发现心仍是白色的,说明鸡眼还没有完全掉落,还要继续坚持贴。
如果有一天撕掉鸡眼后,中间留下一个坑,坑里的肉不再是白的,而是鲜红色的,就不用再贴着,过一段时间这个坑会长平的,不留疤痕。这样鸡眼就治好了。
一般鸡眼膏每天更换一次,十天左右就可以治愈。而且每次更换时,一定要彻底清洗患者,然后把鸡眼部位的腐肉去掉,然后更换新的鸡眼膏。在治疗鸡眼期间,要注意患处的卫生,防止出现感染。除了用鸡眼膏治鸡眼外,还可以使用物理治疗和手术切除。手术可能很多人不愿接受,其实这种手术简单,时间短,治疗效果好,如果病情需要可以选择。
湿疹和牛皮癣是临床及生活中常见的疾病。两种疾病有一些相似的临床表现,非专业医生有时候不容易鉴别,接下来我将告诉大家怎么区分这两种常见病。
湿疹是由于内外各种因素引起的一种炎症性疾病,好发于全身皮肤,呈对称分布,皮损呈多形性,伴有不同程度的瘙痒。湿疹有很多种类型,由于发病情况可分为急性、亚急性、慢性湿疹,根据发病部位命名的有耳部湿疹、手足部、外阴湿疹等特殊类型湿疹,婴儿湿疹是根据年龄所命名的。
不同的湿疹皮损表现不同,急性期湿疹呈红丘疹,皮损有渗液,有时皮损上覆大量鳞屑,而亚急性和慢性湿疹患者,由于长期的搔抓皮损浸润肥厚,粗糙,甚至干裂。由于湿疹皮损呈多形性,容易误诊,如患者婴幼儿期、儿童期就患有哮喘、过敏性鼻炎或湿疹,或父母患有上述疾病,虽然皮损为湿疹样皮损,但诊断为特异性皮炎。所以要详细询问病史才能做出正确的诊断。
牛皮癣是生活中大家对银屑病的俗称,是一种与免疫相关的遗传性皮肤病。本病好发于全身皮肤,根据临床特征分为寻常型、关节病型、脓疱型及红皮病型四大常见类型。
银屑病呈点状丘疹或红色斑块,边界清楚,上覆鳞屑,形态多样,去除鳞屑后可见一层薄膜,进一步剥离薄膜,皮损处呈点状出血,而湿疹由于瘙痒严重,反复搔抓,皮肤可见血痂,无点状出血。关节病型银屑病是患有银屑病后对关节造成的一定的损害,全身各个关节均可受累,甚至畸形。脓疱型银屑病皮肤呈点状或片状脓疱,患者常伴有发热,需运用激素进行治疗。红皮病型银屑病可见全身皮肤弥漫性潮红、大量脱屑,患者因大量脱屑导致蛋白丢失,出现疲乏无力,水肿等现象,需检查肝功能,必要时输注白蛋白。这些特点就是与湿疹进行鉴别的特异性表现。
湿疹和银屑病都可以长在头皮上,瘙痒明显,可见大量鳞屑。但银屑病患者头发会呈束状,而湿疹无明显特殊形状。银屑病中还有一种特殊类型,掌跖脓疱病,发于手脚掌部,皮损呈脓疱状,而湿疹皮损为水疱状,无脓液状。并且掌跖脓疱病患者长期不愈者指甲也会受到侵蚀。
希望大家通过上面的描述可以学会区分这两种病。
疱疹神经痛这种症状主要是由于带状疱疹病毒感染身体后而引起的一种症状,它会给患者造成非常大的痛苦,并且还会对生活和工作造成很大的影响,所以我们对于这种情况应该引起足够的重视。患者发现自己有这种症状后,千万不能耽误病情,应该尽早的进行治疗,这样才能够使病情尽快的好转。
相信大家对于带状疱疹神经痛这种症状都有一定的了解,它主要是由于带状疱疹病毒感染造成的,会对身体健康造成严重的影响。而且这种疾病的病情非常顽固,会反复的发作,很难彻底治愈,所以我们应该坚持的进行治疗,这样才能够尽量的控制病情,从而减轻患者的痛苦。
那么带状疱疹神经痛一般多久好呢?由于每个带状疱疹神经痛的患者具体病情不一样,而且治疗的方法也不一样,所以病情恢复所需要的时间也不一样。如果患者的症状不是很严重,而且年龄比较小,在发现病情之后就积极的采取了措施进行治疗,那么病情就能够很快得到控制,身体会很快的恢复。但是如果患者的症状比较严重,而且年龄比较大,并且没有及时的进行治疗,那么就很容易造成病情的耽误,这样就会使治疗的时间延长,病情现在还有可能会伴随患者终身。
对于带状疱疹神经痛这种症状,由于它的病情非常复杂,所以我们应该根据具体的情况采取合适的方案对症下药,这样才能够得到最好的疗效。在一般的情况之下,我们可以使用皮质类固醇激素以及去炎松混悬液来缓解痛苦,这样可以有效的减轻患者的症状,缓解患者的病情。并且我们还要积极的进行抗病毒治疗,使用阿昔洛韦,无环鸟苷等药物,以杀灭病原体,控制病情的发展。除此之外,患者还可以服用营养神经的药物以及止痛药,这对于减轻患者的疼痛感有非常大的帮助。
总而言之,由于每个带状疱疹神经痛患者的具体病情不一样,治疗方法也不一样,所以病情恢复所需要的时间也不一样。患者在发现自己有这种情况之后,应该及时的去医院就诊,在医生的指导之下使用多种方式进行联合治疗,这样才能够尽快的控制病情,从疼痛感尽快的消失。
褥疮的发生与患者长期卧床,因为身体失去控制不能够自行改变体位有着很大的关系。病理原因上主要是因为患者的局部皮肤的持续受压,这时候血液循环就会因此而出现障碍,最终就会导致局部的组织及细胞发生进一步的缺血、缺氧、营养不良等等情况,最后出现褥疮,患者的发病部位的软组织就会慢慢的溃烂和坏死。下面来给大家讲一讲卧床病人褥疮的危害。
褥疮在临床当中具有发病率高、病程发展快、难以治愈和治愈后易复发等等特点。有的病人因为长久卧床不起刚开始发生的褥疮大小上只有1元硬币的程度,由于在发生之后的处理不当,仅几个月的时间往往就发展成碗口大的重症褥疮。在临床当中尤其是一些老年人由于皮肤老化,因而修复能力差,使得在出现了褥疮的愈合极难。而褥疮久治不愈的情况非常容易导致脓毒症、骨髓炎和低蛋白血症等一系列的严重的并发症, 这些并发症的出现对于患者的打击非常大,不仅使原有的疾病治疗更加困难,甚至在某些时候会直接加速病人的死亡。因此,卧床的老年病人发生褥疮是病死率增加的一个重要原因。
褥疮的危害既然这么大,患者们要在发现后及时进行治疗,最好的方法还是选择专业的医院进行治疗,并且生活中做好各项的褥疮的护理。只有患者将治疗和护理相结合,才可以更快的加速康复,减小对身体的伤害。在实际当中患者首先应该去除发病原因,即减小对褥疮的压力。护理人员在平时可以辅助褥疮患者定时翻身,并且最好的时间安排就是每两个小时翻身一次。
褥疮的患者除了定时翻身,同时还要做好皮肤的护理,可以更好地保持皮肤的干燥和清洁。同时褥疮患者还应该注意保证患者的床铺整洁,才可以更好的减小感染和摩擦。患者在饮食上也需要多吃一些营养丰富的食物,增强自身的抵抗力。
玫瑰糠疹,名字很好听,首先会让人想到玫瑰,娇艳美丽。
糠疹意思是像谷糠一样,皮疹会掉皮。其实玫瑰是描述皮疹的颜色是玫瑰红色。玫瑰糠疹也是一种很常见的慢性炎症性皮肤病。主要症状是皮肤上发生椭圆形或圆形淡红或黄褐色斑片,表面有糠秕样皮屑。自觉瘙痒。
本病病因不明。有一部分人,在感冒后发病,很多人都认为这和病毒、细菌、真菌感染有关,但是缺乏依据,假说总归是假说。本病有一定的自愈性,病程大约4-6周,但是要有半年到一年反复发作的。
1、椭圆形或圆形斑片,表面有糠秕状鳞屑
2、好发于躯干部及四肢近端
3、好发于春季秋季
4、自觉轻度或是中度瘙痒,也有些人不痒
5、有些病人可能会有水泡,属于特殊类型,叫做水疱型玫瑰糠疹
6、有“子母斑”,最早的时候会起一个面积比较大的斑片,后来在其他部位出现继发斑。叫做子母斑。
玫瑰糠疹,中医叫做“风热疮”或是“子母斑”,一般是认为风热上犯,热入血分,才致红斑明显而不退,治疗是上是以清热解毒,凉血祛风止痒为主。可以选用化斑解毒汤或是复方青黛丸治疗。
这种病西医没有特效药,可以先用抗过敏药,维生素C,维生素B12,静注葡萄糖酸钙或是硫代硫酸钠。一般不需用糖皮质激素。
1、针刺
合谷、曲池、血海、足三里、三阴交及风池,有一定疗效。
2、紫外线照射
紫外线可以让皮肤老化,红斑老化后会逐渐停止脱皮,基底部也变黑。对本病有很好的效果。
3、局部治疗
首选炉甘石洗剂,效果不好可以少量外用糖皮质激素乳膏。
影视剧中经常会有这样的画面:一个人在遭遇巨大的精神创伤后,一夜之间白了头。
现代医学已经证实,精神压力是导致白发的重要诱因之一。
哥伦比亚大学的研究人员与迈阿密大学米勒医学院合作,发现了头发在压力下会变白的证据。此外,研究团队还发现,一旦压力事件结束,与压力相关的灰白头发会恢复到原来的颜色。
《生命时报》结合该研究采访专家,教你让头发白得慢一点。
受访专家
陆军军医大学第一附属医院皮肤科主任医师 杨希川
北京中医药大学基础医学院副教授 赵艳
这项研究分析了黑色素和某些蛋白质在赋予头发颜色中的作用。研究团队共收集了400份头发样本,并用一种新的成像技术,来检测头发不同部位的色素水平。
此外,研究团队还开发了一种定量描述自然变灰事件,及其与个体人类头发相关的蛋白质组学特征的方法,从而产生一个可量化的衰老物理时间尺度。
通过这种方法,研究人员发现,在健康的年轻人中,白发会在几天到几周内自然地恢复色素沉着,不分性别、种族、年龄和身体区域,这表明人类的头发变白是自然可逆的。
研究人员认为,有些头发的顶端是灰色的,而不是根部,但头发是从根部生长出来的,因此,这表明头发在某个时间点变白了,然后在以后的某个时间点又恢复了原来的颜色。
由于头发的生长速度是一定的,研究人员能够计算出一个人的头发开始变白的时间,以及头发何时恢复到自然颜色。他们询问志愿者在头发变白时是否经历过压力事件,并找到了匹配的答案。
在多变量因素调整后,研究人员表示,这些发现说明人类头发变白的可逆性,压力确实会导致头发变白,而消除压力因素,可以让头发恢复到原来的颜色。同时,研究人员强调,这种逆转似乎只适用于因压力而变白的头发,而且只在头发变白后不久才适用。
2019年,美国西北大学芬伯格医学院副教授卢波尔团队,也发表了相关研究,他们认为:压力与许多皮肤和头发问题相关,经历压力大的事件后,重新长出的头发可能呈现跟原来不同的颜色。
头发变白是衰老进程中不可避免的现象,一般来说,亚洲人30~40岁开始慢慢出现灰白发,稍晚于白种人,非洲人最晚,而这是由基因决定的。
基因可以规划我们何时出现白头发,通常来说,父母出现白头发的年龄越小,子女出现白头发的时间也会越早。
美国斯坦福大学医学院教授安东尼有个著名的“50-50-50法则”,即人群中50%的人,在50岁时有50%的头发变成灰白色。
除有白发家族史的人外,患有某些疾病、营养不良、经常吸烟的人,也更容易长出白发。
谁都不想年纪轻轻就一头白发,要想让白发晚一点来,不妨试试以下几招。
1及时减压
因为紧张、精神压力大而出现的白发,要及时调控情绪,合理减压。
运动是调控情绪的重要方式。压力大时,更要坚持规律运动,游泳、跑步、快走等有氧运动,瑜伽等舒缓运动,被证实可以帮助减轻焦虑情绪。
2.避免纯素食
头发和体内微量元素关系密切,毛囊中的细胞是人体增长最快的细胞,其生长必须得到充分营养。
建议平时多吃些鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等富含蛋白质的“护发”食物,帮助强健发质。
3.头皮按摩
经常用梳子或手指按摩头皮,有助促进血液循环,给脆弱的毛囊提供充足的血液供应。
4.减少烫染
不使用劣质洗发用品,少烫发、染发,减少对头发的伤害,保护发质。一般情况下,两次烫发的间隔时间不能少于半年。
对于已经出现白发的人,更应注意减少烫染次数。
5.调整生活方式
对于已经出现白发的人,最应该做到的就是调整生活方式。不熬夜,不暴饮暴食,不抽烟、酗酒,保证充足的睡眠。
6.注意防晒
发际线、发型的边分线处,更容易出现白发,这些部位容易长期受到紫外线刺激。
预防白发,要注意给头皮做好防晒。出门戴顶帽子、打遮阳伞等都是不错的选择。
白头发是岁月的印记,不必为此烦恼,勇敢接受它,梳理整齐,也可以很美很帅气。
从古至今,中国人对于头发都有着特殊的情感。
李白的「君不见高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪」,杜甫的「白头搔更短」,无不表达了对年华易逝的感慨。
不过白发并不是老年人的专属特征,白发现象在年轻人群中也愈演愈烈。年轻人群中,学生、医生、IT工作者、白领是最为常见的「早生华发」的群体。
不少年轻人看着自己扎眼的白头发,对着镜子刚想下手,耳边就响起来那句俗语「白头发拔一根长七根」,便又迟疑了。
白头发真的会越拔越多吗?那得从头发本身开始讲起……
要回答这些问题,首先我们学习一下头发的解剖结构吧。
整根头发长在头皮外面的部分,叫做毛干;而隐藏在头皮之下、呈口袋状包围在毛根周围的部分,则是毛囊。
一般情况下我们看到的头发只是毛干,而在完整拔下一根头发时,在发根部位可见的小白点就是毛囊。
毛囊虽小,但有复杂的结构和功能,是毛发生长的必需「基地」。
毛囊内有两种重要的细胞——毛囊干细胞及色素干细胞,它们分别决定毛发的生长和颜色。
色素干细胞在毛发生长期时被激活,分化出能产生黑色素的黑素细胞。黑色素被周围的角质细胞吞噬,进而被其传送到发干,我们的头发就因此变成了黑色。
那么,黑头发又是怎么变白的呢?
在多种因素的影响下,毛囊色素干细胞耗竭、黑素细胞分泌黑色素活力逐渐减弱,最终停止供应黑色素给相邻的角质细胞,此时长出的毛发就是白色的了。
我们根据白发是否来源于遗传,将其分为先天性白发、后天性白发两类。
● 先天性白发
遗传是导致白发的最主要因素。
某些家族遗传基因或者正常基因发生突变,可能导致黑色素的原料合成链中断,或是毛囊中的黑素细胞直接死亡,使头发提早变白。
通常父母出现白头发的年龄越小,子女出现白头发的时间也会越早。
而一些特殊遗传病,如白化病,由于合成黑色素的酶缺陷,患者从一出生开始所有的毛发都是白色的。
● 后天性白发
假的!
头发不可能越拔越多,不然全世界的「头等大事」——脱发问题靠拔头发就能轻松解决了,毕竟对多数脱发人来说,头发白着也比秃着好。
头发的数量由毛囊决定,头发的颜色由毛囊里的黑色素决定。拔白头发既不会让毛囊变多,也不会影响其它毛囊里黑色素的产生。因此,并不会有「拔一根,长七根」的现象发生。
拔头发对头皮和毛囊有伤害,可能导致感染和脱发。
尽管拔发不会导致白发越来越多,但拔发可能会伤到我们的头皮和毛囊,引发毛囊炎;万一毛囊被连根拔起后,这个部位就不会再长头发了。
如果见到白头发就拔,可能在更多的白头发还没长出来之前,你就已经秃了!
随着时间推移,白发必然是越来越多的,这是每个人随着年龄增长必须要接受的事。
虽然医学上目前还没有治疗白发的「特效药」,但对于白发的出现,我们不用焦虑,更不要轻信坊间各种声称能「根治」白发的宣传产品。
对于先天性白发以及衰老引起的白头发,通过治疗改善的效果并不明显;
而对于其它原因导致的白发,可以通过一些手段进行改善:
面对白发,我们需要拥有平和的心态,不用过分在意~日常做好预防、养成良好的生活习惯,其它的顺其自然就好~
湿疹是特别常见的皮肤疾病,诱发的原因有很多,比如吃了引起过敏的食物、接触了引起过敏的东西,长湿疹以后皮肤局部会出现丘疹、红斑、瘙痒等症状,一般涂抹一些药物症状会缓解。等湿疹好了以后大家会发现长湿疹的地方皮肤会变黑,那么皮肤变黑了还能好吗?要进行怎样的治疗和护理呢?下面我们就详细的来了解这个问题。
1、湿疹好了以后皮肤变黑是正常现象,有一些人皮肤好,症状会轻微一些,有一些人湿疹比较严重,皮肤不好症状就会严重一些,轻微的变黑对患者来说影响不是很大,一般不需要特殊的处理,几周或者几个月以后变黑的皮肤就会恢复。
2、湿疹好了以后做一些护理措施也可以减少变黑的可能,对皮肤变黑的恢复也有帮助。患者要保持患处清洁,注意皮肤的保湿,如果皮肤干燥会使色素更容易沉着。不要吃辛辣刺激的食物,不要吃鱼虾等发物,都会导致湿疹复发,对皮肤造成刺激引起皮肤变黑。
3、有一些化妆品对去除皮肤变黑的症状有一定效果,可以咨询美容师选择适合自己的化妆品,但是这里提醒大家,不要使用刺激性大的化妆品,或者是效果特别好的化妆品。另外不要购买含激素的药膏涂抹患处,长期会是皮肤色素沉着的现象加重。平时多吃一些含维生素C维生素E多的蔬菜水果,也可以用维生素E涂抹患处,对去除黑色沉着也有一定好处。
以上介绍的就是湿疹皮肤变黑后恢复的方法,希望对大家有所帮助。另外长湿疹的时候不要太过紧张,不要自己随便到药店买药膏涂,搞不好会加重湿疹的症状,是湿疹好了以后皮肤变的更黑,正确的做法是去医院检查以后请医生开药,按照医嘱认真的涂抹。
作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师
物理性过敏和其他过敏的区别是在于触发的因素的物理性的刺激,比如说:寒冷、日晒、热或者是情绪刺激和运动、震动、轻微的损伤(搔抓)。
对于有一些病人来说,只会在上面的一些情况下才会出现,但是对于其他的过敏情况来说,这些物理性的刺激也可能会导致症状加重。
这种物理性的过敏反应病因还不是十分的清楚,一种理论认为物理刺激改变了皮肤的蛋白质,免疫系统误认为这种蛋白质是外来的物质,就会对它产生攻击。另一种是光过敏,紫外线会使皮肤蛋白质改变,身体的免疫系统也会本能地识别为这种是异物也会产生攻击。这也就是为什么很多人太阳一晒,皮肤就会出现一些不舒服的症状。
还有一些人对寒冷很敏感,血液中会有异常蛋白产生,这些蛋白的出现,也可能表现一些严重的疾病,比如说癌症或者是结缔组织疾病或者是慢性感染。
常见的有哪些症状呢?最多见的有皮肤瘙痒、皮疹或者是荨麻疹以及皮下组织肿胀,症状往往在一些物理刺激之后出现。
有“热过敏”的人,暴露在热的环境当中的时候,或者出汗之后,会出现很小很密集的荨麻疹,有瘙痒感,周围有红色的环状围绕,这种情况被称为胆碱能荨麻疹。
当冷过敏者暴露在寒冷环境当中,会出现荨麻疹,哮喘、流鼻涕或者鼻塞等,情况比较少的时候还会出现比较广泛的超敏反应。
当冷过敏者暴露于寒冷环境,会出现荨麻疹、哮喘、流涕、鼻塞或血管水肿。罕见情况下,出现广泛的超敏反应。
我们专门有个试验,可以检测是不是有冷过敏。医生会将一个冰管放在皮肤上4分钟,然后将冰管拿开,荨麻疹就出现了,这个时候,医生通常会建议病人在这一段时间就不要使用一些化妆品或者是霜之类的产品,因为不排除这些物质会加重过敏的问题。如果是对光敏感的人,最好是出行涂上防晒霜,以免光对皮肤的影响。
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