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2019年7月,江苏常州武进人民医院神经内科收治了一名72岁的女患者。一个月前,老人被当地医院诊断为带状疱疹,疱疹愈合后出现了明显的神经痛。
入院后,医生便对病人进行止痛、营养神经等对症治疗。可仅仅过了两天,老人便出现频繁恶心、呕吐、无法进食等情况。
随后颈肩部及双上肢麻木疼痛,四肢无力,并很快发展为小便潴留,瘫痪在床。
患者病程发展如此之快,超出所有人意料。据家人回忆,得了带状疱疹后不久,老人便出现了视物不清的症状。
根据这一显著病症,医生依据视神经、脊髓连续三个以上脊段有损害,再辅以MRI中脊髓异常的亚临床表现,最终诊断为:带状疱疹引发的视神经脊髓炎谱系疾病。
医生说,带状疱疹作为一种与人类共生的病毒,造成的病理改变也会呈现变化多端的趋势。所以,老人这种带状疱疹合并脑炎、局限性脊髓炎的情况虽然少见但却存在。
众所周知,带状疱疹最常引发的并发症就是后遗神经痛。但如果你对它了解的够多,你就会知道,它可不仅仅只会让你疼。如果身体的这三个部位长了它,还可能会引发青光眼、面瘫、便秘等很多你想不到的病症。
脸部上 1 / 3区域、鼻梁和鼻尖,是三叉神经第一分支(眼分支)的负责区域,当带状疱疹长在额头、头皮、眼皮或鼻子上时,就可能会波及到我们的眼睛。
眼睛一旦受到病毒感染,轻则出现结膜炎、角膜炎,重则会出现巩膜炎、葡萄膜炎、视神经炎、青光眼、急性视网膜坏死,并留下视力受损的后遗症。
我们耳朵附近有两条很重要的中枢神经:颜面神经和听觉神经。
当带状疱疹长在耳朵上或是耳朵附近,患者除了会有明显的耳朵疼痛,偶尔也会出现颜面神经麻痹(嘴巴歪向一边,眼睛闭不起来),或眩晕、耳鸣、甚至是听力受损的情况。
生殖器或肛门周边的皮肤,是骶椎神经负责支配的领域,也是身体能够顺利解尿和排便的关键。
带状疱疹病毒一旦波及到骶椎神经,神经系统很可能会失去对膀胱或是肛门的控制,并造成许多症状,比如说患者可能因为肛门无法放松而出现严重便秘。
是不是不相信带状疱疹竟然会带来这么多的并发症?真是可怕到超出我们的想象。
怎么办?赶紧打疫苗呀!
疫苗可不能盲目地打,基本常识赶紧先弄清楚!
Q1 得过带状疱疹还需要打疫苗吗?
A:带状疱疹治愈后,并非终身免疫,有1%-6%的概率复发,易发因素包括高龄、女性、免疫力低下等。
Q2 得过水痘需要接种吗?
A:得过水痘的人是带状疱疹高发人群,更需要接种带状疱疹疫苗。
Q3 哺乳期的妈妈会传染给宝宝吗?
A:传染给宝宝的可能性比较大!是否需要断奶或隔离,则要根据具体情况让医生判断,因为有些需使用局部药物,有些需要抗病毒药物。
Q4 这个疫苗对生殖器疱疹有没有防疫作用?
A:生殖器疱疹属于HSV-2型病毒,带状疱疹属于水痘-带状疱疹病毒(VZV),不是一种病毒。
Q5 打这个疫苗有年龄限制吗?
A:50岁及以上人群可接种,越早接种,预防率越高!
虽然带状疱疹常见于中老年人,但年轻人也会得。为什么还会有年龄接种限制呢?
因为带状疱疹的诱发跟抵抗力、免疫力有很大的关系,相比年轻人来说,老年人更容易受到伤害,也更容易出现后遗神经痛。所以,爸妈比我们更需要保护,而我们要做的则是保持良好的生活习惯,等到需要的年龄再去接种。
早一点接种,早一份安心!给父母的守护从此刻开始吧~
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腋臭对人体健康的伤害没有太大,但是却对人的心理有着很大的伤害,由于患者的身体产生的异味,很多人不愿意和患者接近,所以就有很多人想找到一个适合自己的治疗方法,从而除去这种异味。那么夏季除腋臭的方法有哪些呢?下面是夏季去除腋臭的六大妙招:
外搽法
过程:通过外搽具有止汗、抗菌作用的药物,如密陀僧散、奇狐灵、新霉素液等,达到改善异味浓度的作用。
优点:使用方便可自购。
缺点:对严重患者的效果不是很好。
适合人群:狐臭腋臭初期中期晚期,有恒心毅力者。
香辟法
过程:用带有香气的香水或香粉,或喷或撒于腋窝。
优点:简单易行。
缺点:只起暂时遮掩的作用,有可能混合了腋臭后的香味更难闻。
适合人群:图方便者,偶尔有少少腋臭者。
打针法
过程:以酒精、肉毒杆菌毒素或消痔灵注射腋下。让大汗腺萎缩,抑制汗腺的分泌。
优点:比手术方便,不留疤痕,一般术后即可开始正常工作和生活。
缺点:一般起码两针才起全效,严重者可能需要更多。效果维持一年左右。一般不主张此法。
适合人群:不愿挨刀却又想效果相对持久者。
激光法
过程:以激光束打在腋窝上,破坏毛囊和大汗腺,切断汗腺排泄途径,祛除腋下异味。
优点:可同时完成脱毛
缺点:有可能因漏掉少数毛孔以及破坏深度不够,而需要两次以上治疗,尤其是腋毛浓密臭味较重者。
适合人群:做过除腋臭手术但仍有气味者但不算很严重的患者。
冷冻法
过程:局部冷冻,以低温的液氮来冷冻腋下,使大汗腺遭到破坏。
优点:基本是以物理方法去除腋臭,相对安全,还可同时去一些小的血管瘤、疣、色素等。
缺点:对正常皮肤有一定的损害,且有可能会复发。
适合人群:怕手术、怕注射,对安全性要求高、效果持续时间要求不过分高者。
中医中药疗法
过程:将中医药涂与腋窝上,通过内病外治的疗法,达到治标治本的疗效!
优点:安全可靠,无毒副作用,易治标治本!不影响生活及学习!
适合人群:各类程度的狐臭患者,有治愈决心,并能坚持每日用药。
小编经过多方面的调查,得到的结果是不是让大家顿时感觉眼前一亮呢?其实治疗腋臭的方法还有很多,以上列举出来的只是其中的一部分,但是相信这些已经足够让大家除掉自己的腋臭了,最后小编要告诉大家的是,治疗只是一部分,还有一部分便是保持自身的卫生习惯。
在自然的力量面前,人类从来都是脆弱的。
面对寒冬,人们通常都会采取增加衣物、开暖气等各种方法来抵御严寒。因为从古至今,寒冷都是人类最残酷的敌人之一。甚至在过去,冻伤常常是造成军队减员的一大常见原因。
虽然在现代文明的护佑下,如今的我们在这个敌人面前已经有了些许喘息之机,但稍有不慎,“被冻伤”的事件在我们生活中还是时有发生。
最近几天,新一轮的寒潮又将国内大部分地区的温度急剧拉低,冬天真的来了。正所谓“知己知彼,百战不殆”,掌握一些冻伤、冻疮的基本知识,还是非常必要的。今天,就让Dr.京来带大家一探究竟吧~
冻疮,是指由寒冷所导致的一种局部性皮肤损伤,经常出现在手脚、耳鼻等部位。
虽然名为“疮”,但它其实包括了红斑、瘙痒、肿胀、水疱等各种症状。当我们的身体遇冷之后,血管会收缩,而导致局部缺氧,继而血管壁肿胀,很多东西便从血管里跑到血管外面,导致皮肤组织、皮下组织的肿胀,严重的话甚至会局部阻塞、坏死。这也就是我们所看到的冻疮。
通常,它是随降温而出现,又随升温而消失,但如果保暖工作不到位,就很容易复发。
一般来说,由于皮肤更娇嫩,儿童、女性会更容易得冻疮。另外,和低温物体(如液氮、干冰等)的接触也可能会造成,所以,因工作原因而需要频繁待在野外或接触低温物体的人,也是冻疮的高频患者。另外,血液循环不良、或患有系统性红斑狼疮的人,也比较容易患上冻疮。
其实,冻疮还有另一个名字叫“非冻结性冻伤”。顾名思义,就是“没有达到冻僵程度的冻伤”。
那与之相对,自然还有“冻结性冻伤”。这种冻伤是更加严重的。
局部性的“冻结性冻伤”通常分为四度:从只伤及表皮层的第一度,到损及肌肉骨骼、甚至整个肢体坏死的第四度,残酷的严寒始终在向我们展示着它那不可忤逆的威严。
而全身性的冻伤则更为严重,它会直接导致中心体温下降,呼吸变慢、心律失常,严重时还会伴有意识、精神障碍,甚至直接冻亡。
可能很多人都在影视剧或网上听到过这种说法:
“被冻伤后不能立即取暖,而应该用雪搓”。
其实这是错误的,那样会造成组织的进一步损伤。正确的做法应该是给伤者盖上毯子等保暖物,有条件的话可以浸泡在37℃~40℃左右的温水里(如果鞋袜、衣物等一时不便脱下,可一同浸泡,直至肢体变软)。
另外,由于患者的冻伤部位已经是丧失知觉的,所以不应放在火前或用电热毯取暖,以防烫伤。我们还要知道:反复地冰冻、融化,比保持冷冻的危害性更大,所以,如果是在野外等孤立无援的地方被冻伤,而一时又无法到达温暖区域,需要在寒冷中继续暴露一段时间的话,那就先不要急着解冻,应该再坚持一下,直到彻底到达安全温暖的环境为止。
当然,这么严重的情况可能普通人也很难遇到。对于更常见的冻疮来说,情况就简单多了——
它本身是一种自愈性疾病。特别是对于并不严重的情况,只要注意保暖,通常可以自行恢复。
此外,还可以借助一些药物:
外用药物方面,可以使用市面上的冻疮膏或红霉素软膏;如果想要恢复得快一些,还可以选择使用口服药物。如可以扩张局部血管的前列腺素、以及能促进血小板活化的潘生丁(双嘧达莫)等,都能够起到扩张血管、促进血液循环的作用。另外还有物理治疗方式,如红外线光疗、氦氖激光。
当然,最好的治疗就是预防,而最好的预防就是保暖。
希望大家在这寒冬来临之际都能照顾好自己,健康快乐地迎来新的一年。
想必大家对于腋臭疾病一定都不陌生,大家都知道,腋臭顾名思义就是腋下会发出难闻的气味,会给腋臭患者带来很大的烦恼,还会惹来周边人的异样眼神。而腋臭疾病出现的疾病也很高,专家指出,腋臭疾病的治疗在于及时治疗,下面为大家介绍一下一些腋臭疾病的治疗方式。
1、外用药物涂抹
对于症状不是十分明显的患者一般多选用外用药物涂抹的方法来进行治疗狐臭。患者一般选用的是抑菌剂或者香体止汗剂对发病部位进行涂抹以抑制汗液的分泌和细菌的滋生,然后涂上香水来遮掩散发出来的恶臭气味。不过,外用药物涂抹一般都只是起一个暂时缓解的作用,并不能根本性的治疗狐臭。
2、传统手术
传统手术疗法是最常用的一种治疗方法,也是能够完全治好狐臭的最佳选择。手术的治疗原理就是将患者腋窝等处的大汗腺切除,以阻止汗液的分泌。手术治疗虽然比较快,但是缺点也有不少,患者的身体创伤面积大,恢复起来需要一定的时间,而且很容易受到感染发出现其他的症状。
3、微创手术
微创手术正在逐步的取代传统手术疗法。微创手术采用的是很小的器械对腋窝大汗腺和毛囊切除,伤口小,手术所需的时间很短,最关键的是效果十分显著。手术后患者的活动基本没有影响,而且被感染的几率很小,目前微创手术已经成为了治疗狐臭的最常见方法。
4、局部注射
也有的患者选用了局部药物注射的方法来治疗狐臭。这种治疗方法的原理是通过药物使大汗腺逐渐的萎缩,进而使汗液的分泌减少,常用的药物主要是消痔灵、福尔马林和无水酒精等。不过,这种治疗方法的针对性不强,效果维持时间不长,还容易造成皮肤坏死等症状,治疗前需要十分慎重。
上述内容详细的为大家阐述了腋臭疾病的常见治疗方式,医学上主要通过这几个方面去进行腋臭疾病的治疗,希望大家对于以上的信息可以进行详细的了解。每一种治疗方式对于患者都有一定的改善作用。最后呢,小编祝愿患者们能早日摆脱腋臭对个人正常生活所带来的一些小困扰,能够自信从容且快乐的过好每一天。
近来我参与编写了清代孟河医派名医余听鸿所著《余听鸿医案》的医案赏析,在研读撰写的过程中颇有收获。此书中记载了十余个妇科医案,其中不乏产后血晕、产后气脱等急症,但也有一些妇科常见病。这里给大家分享余听鸿以归脾汤治疗老年妇女阴痒的经验。
现在诊断阴痒常常需要做阴道分泌物的检查,阴道毛滴虫、假丝酵母菌等病原微生物引起的阴道炎,是引起阴痒最常见的原因。而在古代医籍中,大多认为阴痒是因“虫蚀”引起的,这和现代医学的认识是高度吻合的。因此,历代医家治疗阴痒常常选用清热利湿、杀虫止痒的方剂,内服或外用。
古代治疗阴痒甚至有一种特殊的外治法,很多医籍里都有记载,如《景岳全书》云“用牛肝或猪肝,切三寸长,大如钱,炙熟纳阴中,引虫出尽即愈”。 当然,这种方法是我们现在完全不认同的,以熟肉放入阴道极易引起细菌的滋生繁殖,反而可能发生感染使阴痒加重。
余听鸿在医案中总结了他的老师费兰泉先生、孟河的贾先生以及他自己治疗老年妇女阴痒的经验。当时的医家大多沿用以前的经验,清热利湿或以炙肝片治疗,但对于老年女性阴痒却非但不缓解,反而痒更严重。费兰泉先生以黑归脾汤(归脾汤加当归)三十剂治愈一例五十多岁妇女阴痒,贾先生则以大剂量的党参、桂圆(二者为归脾汤中主要药物,取归脾汤之意)煎浓汁治愈一例老年妇女严重阴痒致失眠案。
大家很是不解,贾先生解释说:“高年血燥生风,诸公用利湿之品,利去一分湿,即伤其一分阴,湿愈利而血愈虚,血愈虚而风愈甚,其痒岂能止息?治法无奇,惟养血而已。”也就是说,这些老年妇女精血亏虚,外阴失于濡养,才发生阴痒,并非虫蚀所致。此后,余听鸿“遇高年妇人阴痒,亦宗归脾汤治之,无不应验。”
阴痒是妇科的常见疾病,各个年龄段的女性都可患病。现在我们认识到,中青年女性患本病较老年妇女为多,多因为感受湿热虫毒之邪或肝经湿热下注等引起,大多用清热利湿、杀虫止痒的方剂治疗。而老年妇女则不同,虚证较多,很多并不是病原微生物感染引起的,因此不能不问虚实,一概投以清热利湿之剂。余听鸿等当时能够认识到不同年龄妇女阴痒的虚实之别是很难得的。
归脾汤是妇科临床上很常用的方剂,功能益气健脾,养血安神,常用于治疗心脾两虚所致的各种月经不调。而余听鸿等把它用于治疗老年女性阴痒,以养血达到祛风止痒的目的,这样的思路也给我们提供了很好的借鉴。如果临床上遇到老年女性阴痒,未发现病原微生物感染,而有血虚不荣的表现,尝试运用归脾汤,可能会收到意想不到的疗效。
很多女性对于白带都不陌生,白带是女性阴道内分泌的分泌物,但是也有很多人对于白带的了解不是很深,认为白带增多就是体内身体的不适引起的。其实这是不完全正确的。但是有时候白带真的能够预示自身身体的一些变化。因此不要对白带有很深的偏见。
白带是女性开始成熟发育后出现的另一个症状。白带的产生有时也会使很多女性开始根据自己的白带的情况进行辨别自己的生理是否健康。但是也有很多女性对于白带的了解不是很深,认为白带出现是不好的,那么我们就来看看有关白带的事情,加深对它的了解。
白带,它是女性阴道的分泌物,也就是专指从女性生殖器官各部位分泌出来的黏液与渗出物混合而成的排出液体。在健康的状况下,白带量一般很少,白带呈粘性,无异味,能使阴道长期处于湿润,帮助阴道健康。白带也有以下几个作用,一是作为阴道的润滑剂,二是作为天然的抑菌剂,白带中含有丰富的糖原,糖原在阴道乳酸杆菌的作用下,产生大量乳酸,使女性的阴道呈酸性,能够抑制细菌的滋生。三是精子的“游泳池”,在正常情况下,白带分泌较多的时候就是排卵期的时候,这时候宫颈口会微微打开,精子借由白带的润滑进入子宫,完成受孕。
而白带异常说的是白带的量,色,质发生了变化,被称为白带异常。白带有两种情况,一种是非炎症性的白带,这种白带是正常的;二是炎症性白。这里主要讲的是炎症性白带,一般在发生以下妇科疾病时,白带会发生异常,例如滴虫性阴道炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎,慢性宫颈炎等。因此在发现自己的白带发生异常时可以选择到正规的医院检查,咨询医生。
白带异常一般除了用药治疗外,平时的预防也是很重要的,一定要注意个人卫生,勤换内衣裤,同时要把自己的内衣裤单独清洗,并把它晾到太阳下曝晒;平时要注意饮食清淡,少熬夜,也忌吃辛辣的食物,这样的也会减少白带异常的情况。
白带是有一定的作用的,有时白带的异常也是身体的一种警示,因此要多注意自身的身体情况,这样也是对自己负责任的表现。女性的生理结构本身也比较复杂,因此更要小心呵护。如果发现了自己的白带出现异常,自己不清楚原因,就要选择去咨询医生。
腋臭也就是我们常说的狐臭了,这种疾病会极大的影响到患者朋友的身心健康,特别是让一些人没有办法去进行正常的社交,其实我们完全可以立法来减少味道,比如说我们要多穿一些宽松的衣服,大家一定要保持卫生,一定要常进行洗澡。
在一定意义上腋臭并不属于一种传统的疾病,但是在炎热的夏天,腋臭患者周围的人是很难忍受这种味道的,特别是一些患者朋友自己也会感觉到特别自卑,甚至会影响到他们的社交,会让他们闻到狐臭,进而远离我们,但是它并不是无可救药的,其实我们完全可以采取一些方法积极的进行护理,护理后能够一定程度改善,一起来看一下我们向大家介绍的措施吧!
腋臭患者自我护理的方法,需要注意以下几点:
1、日常饮食:大家应该多吃一些富含水分以及营养的蔬果,应该多喝一些酸奶,避免吃一些辛辣刺激性的食物,比如说避免吃,过多的肉。
2、注意卫生:这是最重要的方法了,因为汗液一般要经过细菌的分解才会发出气味,如果人们可以保持身体清洁的话,就可以有效的减少细菌滋生,使狐臭不会发作。
3、减低出汗量:我们必须要减少运动的次数,一定要积极的提高自身的抵抗力,这样可以提高身体的新陈代谢速度,人们也不要长时间的呆在空调房当中,这样的话并不利于汗液的发挥。
4、穿宽松衣物:一些人以为穿着长袖衣服就可以掩盖住胡臭的气味其实这样只会让臭味更加严重,因为长袖的衣服会增加人们的出汗,这样的话只会导致细菌分解汗液速度进一步加快,所以在炎热的夏天人们应该穿一些宽松透气的衣服。
5、自我调节情绪:患者朋友同事要对自己的心情进行调节,因为心情激动也会导致大汗腺的异常分泌,有的人千万不能过于着急或者是生气,情绪一定要平静下来。
现在大家应该知道患上狐臭之后怎么进行护理了吧,如果人们已经患有狐臭,那么必须要积极的进行处理,特别是在炎热的夏天,大家应该注意个人卫生,每天要洗澡,还有就是要穿一些宽松的衣物,当然最关键的是一定要有乐观的态度,千万不能经常生气。
产后脱发是指新妈妈在生产之后头发大量脱落。产后脱发大多是生理现象,在产后6~9个月会自行恢复,不需要特殊治疗。如果脱发严重,可在医生的指导下,服用药物来调节改善症状。
一、产后脱发的原因有哪些?
雌激素分泌减少是产后脱发最主要的病因。其中患者精神压力大、饮食失衡等因素是导致产后脱发的主要危险因素。
雌激素分泌减少:产后脱发与产妇体内雌激素的变化相关,产妇在怀孕期间,身体里的雌激素分泌得越来越旺盛,头发的更新速度因此变慢,原本应该正常脱落的头发服役时间就会变长。而且怀孕期间产妇往往非常重视饮食,因为孕期营养好,头发也会长得更健康。但生产之后,雌激素迅速下降,头发的脱落随之增多。
营养不足:产后节食、挑食或食欲不振、消化不良,使蛋白质、维生素和矿物质缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
精神焦虑:现代工作强度较高,产后产妇不仅要照顾婴儿,还要尽快的恢复到工作中,既耗费体力,又耗费脑力。再加上晚上给婴儿喂奶,作息日夜颠倒,产妇的精神一直处于焦虑状态,在压力的作用下,产妇产后也会大量脱发。
特殊注意事项:很多产后妈妈不注意头发的清洁护理,会听从老一辈的建议,在产后不洗头,这会导致头皮毛囊被分泌的油脂阻塞,更容易造成产后脱发。
二、产后脱发可以自愈么?
产后脱发一般不严重,可自愈,需保持乐观情绪,注意日常饮食,若脱发没有改善,需积极药物治疗,可考虑雌激素治疗。产后脱发是一种自限性疾病,可自行康复,需注重生活细节。产后脱发需保持乐观情绪,尽可能调整情绪,多补充营养物质,多吃蔬菜水果,避免油腻辛辣性食物。若坚持一段时间后发现脱发现象没有改善或情况更严重,需尽快治疗。产后脱发只是一种暂时的生理现象,旧发脱落之后新发长出,脱发也就不治而愈了。所以不必过分紧张或烦恼,因为不良的情绪只会加重脱发,应该始终保持愉悦的心情。如果脱发比较严重,也可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物,并用生姜片涂擦患处,一般59个月内便可长出新发。
常言道“吃豆,胜过吃肉”,这4种豆子你都听说过,不贵还能去火减肥,但是在豆子的选择上并不能够盲目地服用,选材不对反而会给健康带来很大的伤害。
绿豆
绿豆水对于人们来说并不陌生,是夏天常见的解暑饮品。而在煮绿豆水的时候,记得要提前将绿豆浸泡一段时间,这样在煮的时候,泡过的绿豆能够更好地成熟,并且将其自身的微量元素释放到汤汁中。
但绿豆不宜煮得过于软烂,否则会破坏其中的维生素。在煮绿豆水时可以放入少量的冰糖,因为糖分可以给予人体一定的能量并提升精神。
红豆
在中医治疗湿疹的药方当中,通常会加入红豆,因为红豆或赤小豆都有着非常好的除湿效果,有经验的朋友也许会知道,湿疹是一种十分令人头疼的皮肤病,虽然没有传染性,但是瘙痒难耐,忍不住回去抓挠。
但是有时皮肤就算都抓烂了也还是很痒,这是可以研磨一点赤小豆,连同艾叶煮过的水,对皮肤表面进行热敷,一天三次,一次二十分钟即可,坚持一段时间过后,就会明显的感觉到皮肤表面的湿疹状况逐渐消失,瘙痒的感觉减小。此外,你是否时常会感觉到食欲不振的状况呢?
夏日炎炎,很多朋友面对一桌子菜肴,却丝毫提不起食欲。不想吃饭时可以煮一些红豆粥来调理胃口,但是最好不要一直空腹,因为不吃饭胃酸会不断地腐蚀胃壁,时间久了会导致胃酸、胃胀等状况。而红豆能够除去体内的油脂和脂肪,清理胃肠道,使其变得清爽,从而增加食欲和胃口。
蚕豆
有很多上了年纪的老年人,可能会感觉自己的记忆力减退或者心脑血管能力下降。蚕豆在煮制的过程当中,可以加入少量的盐,盐分可以锁住蚕豆中含有大量的蛋白质和氨基酸,而蚕豆皮也不要丢弃,因为蚕豆皮可以促进消化、防止便秘等功效。
黄豆
黄豆在我们的餐桌上并不少见,很多时候是以黄豆芽的形式出现在我们面前。但是对于黄豆的了解,你又掌握多少呢?
黄豆是一种非常富含营养物质的豆类,其中的蛋白质对人的健康有着很大的好处,此外,黄豆中含有一定的雌性激素,女性朋友在更年期时可以选择摄入一定量的黄豆,有助于缓解更年期所带来的焦虑、烦躁等症状。
但是黄豆不宜一次性摄入过多,过多的黄豆与我们的胃酸相融合后容易产生胃胀的感觉,给身体造成不适。
有人说豆类是从地里长出的“黄金”,这种说法虽然有些夸张,但是也充分说明了豆类的好处真的数不胜数。每当快要过年时,家家户户都会煮上一锅“八宝粥”,也叫“腊八粥”,就是把各种各样的豆类浸泡过之后,放在一起熬煮,直至成为粘稠状。
八宝粥,顾名思义,要采用8种以上的豆类,而每一种豆都是“宝”,在这一碗粥中也各显神通。
“夏天吃豆,胜过吃肉”看来豆子对于我们的人体好处多多,在炎热的夏季,选择一种适合自己的豆类或豆制品,来更好地维护我们的身体健康!
人体出现一定的非常态反应都是有原因的,并非无故发生。但是由于日常生活中的不良习惯或者不健康的饮食,往往就会给疾病“找上门”创造了机会,出现病症不可怕,可怕的是我们的疏忽会使得疾病“一拖再拖”,最终造成不可逆反的后果。
人们都说现在是个看脸的时代,谁说不是呢。外在不好看,抵挡了去欣赏内在的道路啊!但看脸也需要脸上的皮肤没有被皮肤病盯上,不管是闭月羞花,还是沉鱼落雁,只要脸上长满了青春痘,会不会完美的形象立减三分?
青春痘这种皮肤疾病,多发于青年,男多于女,损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟等多脂区,其次是胸部、背部及肩部等部位。长在隐蔽处倒还好,反正别人看不见,但是长在脸上,那感觉是大大的不妙啊!
也就是说,青春痘已经成为了人们的“面子问题”了,必须解决才能好好地玩耍。那么我们先来看个方子吧。用绿豆25克、薏苡仁25克,山楂10克,用清水洗干净后,加清水500毫升,浸泡30分钟之后,再用大火煮开,煮沸5分钟后就可以把火关掉,不揭开锅盖,焖15分钟后,即可当茶喝,每天三次。这个方子比较适合油性皮肤。
薏苡仁这个药,通常是作为利水渗湿药来使用的,但同时也是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。所以,在治疗青春痘的方子,以薏苡仁为主药的还是比较多的。
现在来说说一个薏苡仁与海带搭配而成的方子吧。这个方子主要由薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克组成。先将桃仁、甜杏仁用水清洗干净,并用纱布包扎好,水煎取汁,再加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一起煮粥,待粥熟后即可食用,每日2次即可。这个方子具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤等功效,可谓是青春痘的克星。
除了薏苡仁,也还有别的中药可以用来防治青春痘。比如枸杞鸽肉粥,就是一种不错的食疗方子。这个方子由枸杞子30克、白鸽肉和粳米各100克组成。先将白鸽肉洗净,剁成肉泥,再把枸杞子和粳米用清水淘洗干净,放到砂锅中里,加鸽肉泥和适量的水,用小火煨粥,待粥熟时加入作料,拌匀。每日1~2次,1周为1个疗程。这个方子具有脱毒排邪、养阴润肤的作用。
除此之外,还有一个比较简单的方子,那就是白梨芹菜汁。这个方子主要由白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个组成。先将白梨、芹菜、西红柿、柠檬清洗干净,一同捣烂取汁,即可当果汁喝,也可以当面膜敷。这个方子具有清热祛火的功效。
治疗青春痘除了用药之外,还有一个关键的因素就是忌口。那么,青春痘有哪些东西尽量不吃呢?归纳起来也就是六大类。比如辣椒、葱、姜、蒜等辛辣食物要少吃,因为热性食品,多吃容易上火;比如诸如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等油腻食物要少吃,因为会产生大量热能,使内热加重;比如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等腥发之物应少吃,尤其是对海鲜过敏的更是不要食用;比如人参、鹿茸等大补之药尽量不要吃,因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮;比如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等高糖食物尽量少吃,因为食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现;还比如烟、酒和浓茶、咖啡等刺激性较强的饮品,尽量少喝。
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天津市蓟州区人民医院 皮肤科