丁昱

牛皮癣是一种常见皮肤病，这种疾病的多发期问题是青壮年男性朋友们。患上这种疾病，大家的皮肤会有，大片的红晕，而且会有很剧烈的搔痒症状。皮肤病，最烦人的就是瘙痒症状，而牛皮癣疾病少量程度是很剧烈的，而且会很容易产生大片丘疹。

牛皮癣又可以称为寻常型银屑病这种疾病会有不同的时期，每个时期的发病特点都是不同的。而治疗这种疾病的病程时间很长，几乎是很难治愈的。如果人们要想治愈牛皮癣，必须要早期治疗，那牛皮癣的发病诱因有哪些呢?

一、生活习惯不良。

如果有没有经常性的抽烟喝酒，养成一种很不好的生活习惯，会诱发牛皮癣的。

二、内分泌因素。

这个发病诱因要值得大家去注意，因为人们内分泌失调，并且患上了甲状腺疾病的话，会很容易引发牛皮癣。

牛皮癣很折磨人，那，针灸治疗牛皮癣效果怎么样呢?

治疗牛皮癣的方法有很多种，可以使用中药，西药甚至一些物理疗法。而针灸治疗是属于中医治疗的一个方法，这个治疗方法，起到的效果是比较慢的，对于一些病情严重的牛皮癣患者，基本上是不会起很大效果。但是针灸治疗轻度牛皮癣的话，效果是很不错的，而且对人体带来的副作用也是最小，是一个值得推荐的方法。通过针刺一些特定穴位，能够很好的缓解人们的皮损情况，减少瘙痒症状的出现。

生活中也没要想减少患上此病的风险，要学会如何去预防牛皮癣?

一、保持情绪平稳。

精神因素是诱发牛皮癣的一个原因，人们如果处于一些精神波动很大的情况，会很容易引发牛皮癣。

二、预防感染。

这个预防措施，大家一定要做到位，如果人们没有做好充分的预防感染的话，会增加患上此病的风险。

牛皮癣是会很令人痛苦的疾病，现在生活中人们常常使用牛皮癣这个名词，来形容一些很顽固性的东西。可见这种疾病的病程时间是很长，而且是很难治疗的。因此预防好此病就显得十分重要的，大家要好好的做好预防措施。

头皮糠疹作为一种比较常见的头部的鳞屑局部症状，一般情况下多发生在一些头皮银屑病、头皮的脂溢性皮炎、头癣患者人群，希望这一人群应该要引起足够的重视，对头皮糠疹这种症状一定要积极地进行用药治疗。那么，头皮糠疹患者能用硫化膏吗？

1、硫化膏。头皮糠疹属于一种比较顽固性的皮肤疾病，如果患者的症状比较轻，那么我们就可以在医生的指导下，选择使用一些硫化膏来进行治疗，硫化膏作为一种外用药膏，可以直接涂抹的患处，使用比较方便，每周坚持涂抹使用一次，头皮糠疹的症状就能得到有效地解决。

2、采乐。采乐作为一种外用药膏，也可以用于治疗头皮糠疹这一疾病，使用采乐对局部进行清洗以后，不仅可以去除头皮表面的糠秕孢子菌的微生物，而且还可以有效地抑制这些微生物的再生，从而可以达到彻底治愈头皮糠疹的目的，在治疗期间，还应该注意以清淡的饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

3、水杨酸软膏。水杨酸软膏在临床上也是一种比较常见的外用药膏，主要用于治疗银屑病、头皮糠疹等导致皮肤疾病，头皮糠疹发生以后，患者朋友每天坚持外涂1-2次，就可以有效地缓解和改善头皮糠疹的有关症状，为了保证药物的充分发挥，在药物治疗期间，应该要避免吃一些辛辣刺激性的食物。

一旦发现有图片糠疹的现象，我们就应该及时的到医院进行相关的检查，在专业医生的指导下，坚持科学合理的药物治疗。在用药治疗期间，还应该加强头皮部位的护理工作，保持局部的清爽和干净，以免产生不良的刺激。

有些许白头发的朋友，稍微有点担心颜值问题了。爱美之心，人皆有之。都想在过年的时候美美的，对于白头发，是染好，还是拔掉好？

办公室一同事也是少白头，前几天刚染了一下，顿时感觉整个人都年轻了，精神了。于是，和同事讨论起了这个白头发的问题，同时也联想到刘强东额头上的那一撮白头发，开玩笑的说，这是不是刘强东小时候“拔一根，长十根”的后果？

这一句话，流传多少年了，大家还在说。虽然各路专家也都已经辟过谣了，但还是有很多人相信。还有像新生儿剃光头，新长出来的头发会更粗一些，这些关于头发的说法，从科学的角度说，都是没有什么依据的，但感觉上确实是这么回事。那这到底是怎么回事呢？

拔一根，长一根

头发之所以是黑色的，是因为毛囊细胞不断产生黑色素的缘故。白发的出现，是黑色素分泌不足或者无法分泌的缘故。

如果强行的拔掉白头发，可能会伤害毛囊，引起毛囊炎。一个毛囊中一般会生长有2~4根头发，使毛发无法立足生长，导致脱发。但是毛囊炎，一般不会影响黑色素的分泌，所以拔头发的后果很可能是脱发，或者再长一根新的白发出来，而不是长十根。

其实如果仅有少量的白发，为了不影响美观，用剪刀从发根减掉就可以了，如果面积比较大，有的朋友还会选择染发的方式：

染发剂对头皮及人体伤害是肯定的

常用的染料中间体为对苯二胺类、氨基酚类物质，以对苯二胺类最为常用，它是目前人们对染发产品安全性隐患最为关注的一类成分，因此有些染发产品为强调其安全性，特意在产品标签上标明“不含对苯二胺”的字样。其实，只是对苯二胺最常用，即便不含对苯二胺，也会含其他的偶联剂。多为酚类、胺类等物质，一样有安全性隐患。

影响白头发增多的因素

年龄因素就不多说了，自然衰老，人人都如此。听说过一夜间白了头，足可见精神因素对头发变白的影响。情绪的突然变化，能影响身体的神经系统，致使黑色素的合成和分泌受到影响，也就会有更多的白发出现。

精神因素也包括长期的焦虑、加班、生活压力大等，白头发也会在日复一日中，不断增多，这也是不争的事实了。刘强东的额头一撮白发，据他自己说，是在京东面临资金链断链时，长达几个月时间的失眠导致的。

营养因素导致的白头发增多，这种情况已经很少很少了，除非是因为特殊疾病导致的营养代谢出现障碍。

白头发是否会逆生长变黑?

其实上述情况，除了自然衰老和少白头等遗传因素导致的白发外，其他大部分都是可逆的。只要黑素细胞没有被破坏，找到影响白发的病因，黑发是完全可以再生的。所以不管是染发，还是拔掉，都不是上策。长久之计在于从营养、精神、内分泌、血液循环方面加以改善，不能去除白发，但一定可以延缓白发的增多速度。

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

21世纪，困扰大多数年轻人的问题是什么？相信大家都心知肚明。大量脱发已经成为人们日常的“谈资”，虽然我们会调侃自己，但严重脱发也给我们带来了许多不便。拥有一头乌黑、茂密的头发，对于以前的自己来说，可能不算什么，随着脱发越来越严重，人们开始珍惜头上的每一根头发。

  
脱发在年轻人中间其实很普遍，因为他们是不良习惯的“所有者”，长期熬夜、压力大，导致内分泌失调，各个器官也面临着更多的负担。

当代年轻人为什么会脱发严重呢？

精神压力过大

其实现在的年轻人才是社会的“顶梁柱”，他们不仅面临着工作的压力，还要支撑整个家庭的重担，所以心理上也要承受更多的压力，而心理上的问题也会影响生理，导致脱发。

  
体虚肾虚

很多朋友可能都有肾不好的问题，这不需要羞于承认，因为肾虚是事实，我们所能做的是及时调理。肾养精，也主皮毛，肾功能下降时，所分泌的具有滋养发根的营养物质就减少了，头发就会容易断裂、脱落。

疾病因素

除了压力和肾虚之外，造成脱发的因素还有各种疾病，如肺炎、肝病、贫血等，内分泌紊乱也是造成脱发的重要原因。

营养因素

很多朋友在饮食上都比较马虎，不会注意到自己是否摄入了足够的营养物质，其实我们的头发也需要一些特殊的营养，如果长期缺乏必要的营养，也会导致脱发。

  
摄入5种营养素，或能改善脱发

蛋白质

可能大家还不知道，头发的本质就是蛋白质，我们在日常生活中所摄入的蛋白质，大部分都会供应给头发。所以大家平时一定要多摄入优质蛋白，像鸡蛋、牛奶、豆制品、肉类、坚果等，都是蛋白质的来源，适量食用，能改善发质，让头发变得更加坚韧。

维生素

很多朋友都有挑食的问题，平时光吃肉不吃菜，维生素摄入严重不足。其实维生素B和维生素C都是影响毛发生长的重要营养素，若不想头发干枯脆弱，就要适量食用绿叶蔬菜、水果和各种谷物。

  
碳水化合物

不知道大家发现没有，在减肥期间，如果控制碳水摄入量的话，也容易出现脱发的问题，其实这是因为碳水化合物摄入不足时，身体就会主动消耗体内的蛋白质，而蛋白质跟头发的关系有紧密相连，如果长期不吃碳水，那么发质也会越来越差，脱发情况自然会更加严重。

脂肪

很多女性在减肥时，都会严格控制脂肪的摄入，每天光吃水煮菜，这种状态对身体是非常不利的。脂肪摄入不足，人会缺少能量供应，体力不支。除此之外，脂肪也参与皮脂的合成，如果在控制饮食方面过于极端的话，就会破坏头皮表面的角质层，导致脱发。所以，希望大家不要盲目追求素食。

  
微量元素

可能大家对一些微量元素还不太了解，但说到铁元素大家应该就很熟悉了，人在贫血的时候，需要补充铁元素，而铁也有维持头发健康的作用。除了铁以外，铜、锌等微量元素也是头发强韧、有光泽的保证。如果你脱发比较严重的话，不妨调整一下饮食结构，补充营养。

  
总结：我们常常会为脱发而烦恼，但脱发都是有原因的，找到这个原因，我们才能从源头上阻止脱发问题。若脱发情况严重，建议你趁早去医院检查一下，医生会给你更加专业的建议。身体出了任何问题，都会通过各种方式向我们传达，希望你能看得懂。