孩子总是频繁眨眼、清嗓子到底是怎么回事？难道是抽动症在作祟？

发表人：

陈伟昌

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孩子总是频繁眨眼睛、清嗓子到底是怎么回事？有的家长认为孩子是

抽动症导致的孩子现在的状况，但是也有一部分家长听信老人的话，认为这就是孩子小时候才会这样，等长大之后就没事了，真的是这样吗？

怎样发现孩子有抽动的情况呢？

01 、孩子有频繁眨眼现象

孩子眨眼睛是再正常不过了，因为眨眼睛是正常的生理现象，但是在正常情况下，每分钟眨眼的次数是在五到十次左右，有时候在眼睛干的时候会多眨几次，这都是很正常的现象。但是如果孩子眨眼的次数太过于频繁，一分钟眨眼的次数在20次以上，这时候父母就应该注意孩子，因为孩子眨眼的次数已经颤过了正常的范围。

02、孩子说脏话

孩子动不动就脏话连篇，满嘴胡话。

03 、摇头耸肩

摇头耸肩我们平时也会做这样的动作，但是只是说在有人问你话的时候，比如说吃了吗，你摇头代替不字来表达出去，或者是你的肩有点酸疼你会动一下，但患有抽动症的儿童却不是这样的，他会经常性地摇头、耸肩，没有目的性，像这种情况家长就得注重起来。

04、清嗓子

患有抽动症的孩子平时动不动就会清嗓子，发出“嗯”的声音，也有很多家长会以为孩子是咽炎导致的，给孩子买了许多治咽炎的药，孩子吃了很长一段时间后也不管用。

孩子抽动症需要注意什么呢？

01、不要给孩子压力

家长不要过于给孩子压力，也不要因为孩子有抽动的情况就盲目地溺爱孩子。

02、培养孩子的自信心

因为有些孩子知道他自身的问题后会感到自卑，这时候家长就应该时常鼓励孩子，培养孩子的自信心。

03、给予帮助

在孩子需要帮助的时候家长要及时帮助孩子，给孩子解决困难，让孩子把家长当成好朋友，这样也会预防孩子抽动症的发生。

04、合理安排时间

家长要给孩子制定作息时间，合理规划孩子的生活，不要让孩子太过于劳累。

05、坚决不要说孩子有病

家长一定不要对孩子说身体有病，或者是不要当着孩子面前对别人说孩子有病，这样会在一定程度上伤害孩子，从而影响了孩子的情绪，加重孩子病情的恶化。

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文章愁死了！孩子挑食怎么办？答案都在这里…………！！！

挑食是幼儿时期的常见行为。目前对挑食没有统一的定义，主要表现为吃得少、吃得慢、对食物不感兴趣、拒绝吃某些食物＞1个月、不愿尝试新的食物、强烈偏爱某些质地或某些种类的食物。其发生率很高，流行性病学调查提示1/5左右的1-3岁儿童强烈偏好某种食物，3岁时的发病率最高。哪些原因会导致挑食呢？挑食的原因有很多，常见的原因包括：（1）辅食的延迟引入：4-7月龄是幼儿味觉敏感期，6-12月龄是幼儿咀嚼发育关键期，此时如果家长选择的食品种类过于单一、制作方式单一、食物质地不适合儿童的需要、辅食添加时间不恰可能导致挑食；（2）父母/养育者的喂养焦虑：挑食会导致一部分儿童的父母/养育者出现焦虑情绪，给予儿童一定的进食压力，这可能将进一步加重孩子的挑食行为；（3）父母/养育者的挑食：挑食有一定的家族性，挑食儿童的亲属挑食的比例高于其他人群，挑食可能是儿童模仿父母、兄弟姐妹或养育者的结果；（4）味觉基因的变异：有研究发现基因在挑食中也起到一定的作用，如对苦味敏感的遗传变异可能导致儿童拒绝进食蔬菜；（5）不愉快的消化道、呼吸道经历：如呛咳史，咽喉部疾病（疱疹性咽峡炎，扁桃体炎等），气管插管，鼻饲喂养等在一定程度上也会影响儿童的进食。挑食会导致什么“后果”？挑食如果仅限于少数几种食物，不必过于担心，食物之间是可以互相补充的，不吃这个可以吃那个，只要孩子需要的营养元素摄入够了就可以了。在同一大类的食物中有几种愿意接受的，也是可以的。家长不用过于强调样样都吃。家长强调过多的话反而会让孩子更加恐惧抗拒食物。相反家长放松心态，创造良好的进食氛围，会使得孩子更加勇于尝试新的食物。挑食持续时间较长，进食种类较有限则可能会因某些营养元素长期摄入不足而影响儿童生长发育，出现微量元素缺乏或便秘等。挑食还可能会导致被老师批评，或因吃得和其他孩子不一样而引起孩子社交上的孤立。所以逐步改善进食行为，扩大孩子的食谱的确是有必要的。孩子出现挑食该怎么办？家长一定要放松心态，客观思考一下挑食对孩子实际造成的影响，做好打持久战的准备。用积极乐观智慧的态度去帮助孩子，而不能简单粗暴。以下提出一些建议：首先父母/养育者需对孩子的饮食有一个正确的认识和期望；让孩子反复接触不熟悉的食物，可能需要10-15次积极的体验，并分级进行；尝试使用非食物奖励来提供动力；进食时采取轻松积极的态度，避免消极情绪和给予进食压力；父母/养育者率先尝试不熟悉的食物，鼓励孩子模仿；限制孩子的零食和饮料（如牛奶、果汁和软饮料）来促进食欲；鼓励所有的家庭成员在一起就餐，吃相同的食物！

陈伟昌