1.打呼噜正常吗？

良好的睡眠离不开正常的、畅通的呼吸，如果睡眠中呼吸不畅通就会出现“打呼噜”(也称打鼾或鼾症)。严重的、不规律的“打呼噜”，使得肺无法获取充足的氧气而引起低氧血症，随时会损害心脏和全身的其他脏器，严重的在睡眠中突然发生死亡，成为睡眠杀手！

2.什么是睡眠呼吸暂停综合征（SAS）？

打呼噜分为良性和恶性两种，良性打呼噜者鼾声均匀，没有明显的呼吸暂停，而“恶性打鼾”不仅呼噜声音大，而且总是打着打着就不喘气了，过上十几秒甚至几十秒才重新响起很大的鼾声，如果 7 小时睡眠中呼吸暂停超过 30 次，就是睡眠呼吸暂停综合征。

3.睡眠呼吸暂停综合征有哪些症状？有哪些危害？

患者有憋醒、夜尿增多，醒后口干口苦等表现，白天头痛、困倦、记忆力减退、反应迟钝、嗜睡等现象。

由于睡眠中呼吸道不畅通导致缺氧而损害全身各个系统（神经精神、心血管、内分泌、肾脏、血液、性功能等），引起高血压、心律失常、脑血管疾病、糖尿病、精神异常、呼吸衰竭，性欲减退等一系列的并发症。病人反应迟钝，从事驾车、高空操作等高危作业时容易发生车祸和生产事故。

“恶性打鼾”不仅危害自身健康，还会因为“鼾声如雷”干扰家人休息而影响家庭和谐，同时睡眠影响着心理健康，患有睡眠障碍的人会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁，严重的会引起心理障碍和精神疾病。

4.哪些人容易患睡眠呼吸暂停综合征？

该病可以发生于任何年龄，常见于 35 岁以上人群，男性多见，常见于：

• 鼻咽喉气道狭窄者（鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体与腺样体增生、下颅骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、舌体肥大等）；
• 肥胖、颈部粗短者；
• 饮酒吸烟者；
• 经常服用安眠药者。

5.怎样诊断睡眠呼吸暂停综合征？

在睡眠呼吸监测室进行多导睡眠呼吸监测可以明确诊断该病。我科目前睡眠呼吸监测室拥有先进的多导睡眠呼吸监测系统，可监测患者鼾症的严重程度。

6.平时如何诊治？

1、非手术治疗 主要针对一些轻度鼾症病人，方法甚多，择要介绍如下。

• 睡时调整体位，改仰卧为侧卧，可能减轻或消除鼾声。
• 减肥。
• 药物治疗。
• 睡时用持续正压通气法，通过面罩导入气流。

2、手术治疗 原则上应采取相应的措施，除去致病的因素。因鼻息肉、鼻中隔偏曲者，应需要摘除鼻息肉，矫正鼻中隔；扁桃体和（或）腺样体肥大者，可施行扁桃体和（或）腺样体切除术，都可取得良好效果。悬雍垂腭咽成形术或腭咽成形术，是近年来常用的治疗 OSA 手术方法之一。