女性要活的让自己舒心愉快，让家人也觉得温柔可亲，但更年期会改变这一切。目前，更年期就是脾气差、不可理喻的代名词。

人类寿命不断提高，女性一生中要有三分之一的生命在绝经后度过。怎样保证女性更年期及绝经后的生活质量呢？

先介绍下什么是绝经。绝经的本质是卵巢功能的衰竭。卵巢是人体第一个最早丧失功能的器官。卵巢的两个功能：产生卵子和分泌性激素。产生卵子让女性能孕育后代；分泌性激素让女性保持女人魅力。卵巢不工作了，身体里没有性激素（雌激素孕激素）了，女性自然不再是女性，没有了女性的温柔和优雅的体态。

绝经是个生理过程，但又是违背生理的一种现象。雌激素作用于女性身体的各个部位，而不仅仅是子宫等。因此女性缺乏雌激素，会导致一系列问题，如骨质疏松、心脑血管疾病、老年痴呆、泌尿生殖器官萎缩、皮肤萎缩等。绝经这一事件严重影响了女性后三分之一生命的生活质量。

目前医学上提到的绝经激素治疗（MHT），就很好地解决了这个问题。通过前期体检，除外 MHT 的禁忌症，并且有用药的适应症：骨质疏松、潮热出汗等更年期症状、泌尿生殖系统症状等，在医生的指导和管理下，就可以根据自身需求选择合适的 MHT 药物，解决更年期根本问题。对于女性惧怕的乳腺癌等问题，绝经激素治疗本身带来的风险，甚至低于因肥胖、生活方式等造成的乳腺癌风险。

绝经并不可怕，正确的评估，适宜的药物使用，合理的运动，良好的心态，女人花可以一直美丽绽放。