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夏季膝盖酸疼,医生说是髌骨软骨软化症,怎么办?

夏季膝盖酸疼,医生说是髌骨软骨软化症,怎么办?

夏日的西安,炎热的天气让人心烦意乱。对于我来说,这个夏天更是特别的煎熬。每当我尝试走上几步,膝盖就会传来一阵酸疼的感觉,仿佛千万根针扎在我的骨头上。这种感觉让我无法集中精力工作,甚至连日常生活都变得困难重重。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷、冷敷等等,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态,点击了进入。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状。医生告诉我,这种情况可能是髌骨软骨软化症引起的。听到这个诊断,我不禁感到一丝恐惧。然而,医生很快就安慰了我,告诉我这是一种常见的疾病,可以通过加强膝关节肌力训练和服用氨基葡萄糖来改善症状。

我按照医生的建议开始了治疗。每天早上,我都会进行一系列的膝关节锻炼,包括深蹲、腿部伸展等动作。同时,我也开始服用氨基葡萄糖。几个星期过去了,我的膝盖疼痛明显减轻了。我再也不用担心走路时的疼痛,生活也恢复了正常。

回想起来,如果没有京东互联网医院的线上问诊服务,我可能还在忍受着膝盖的疼痛。现在,我可以自由地行走,享受夏日的美好。感谢医生和京东互联网医院,让我重新找回了生活的乐趣。

髌骨软骨软化症就医指南 常见症状 髌骨软骨软化症的主要症状包括膝盖疼痛、僵硬和肿胀。这些症状通常在活动后加重,休息后减轻。患者可能会感到膝盖不稳定,甚至出现跛行现象。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 加强膝关节肌力训练,包括深蹲、腿部伸展等动作。 2. 服用氨基葡萄糖,帮助修复软骨组织。 3. 控制体重,减少膝关节的负担。 4. 避免长时间站立或走路,适当休息和放松膝关节。 5. 在必要时,使用拐杖或其他辅助工具来减轻膝关节的压力。
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