我从小就有脱发的困扰，尤其是最近几年，情况变得越来越糟。每次洗头，地板上总是铺满了我的头发，像一层金色的地毯。看着镜子里稀疏的头发，我总是感到一阵阵的焦虑和无助。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行咨询。

在与医生的交流中，我了解到脱发有很多种类型，包括斑秃和普秃。医生告诉我，斑秃是指头发在某一部位突然脱落，形成一个或多个圆形或椭圆形的光秃斑块；而普秃则是指头发逐渐稀疏，直至完全脱落。我的情况属于普秃，医生建议我使用5%的米诺地尔酊外用，每日一次，涂擦在想生发的位置。但是，医生也提醒我，如果头皮有破损的地方，不能使用这种药物。

我问医生，普秃是否可以治愈，不再复发。医生说，主要还是要做好生活护理，多吃一些大豆、黑芝麻、黑豆等食物，这些都有助于促进头发的生长。同时，平时不要熬夜，放松精神，避免过大的精神压力。医生还提醒我，如果反复发作，可以到线下医院内科完成一下内分泌检查，因为脱发与内分泌有关系，调节内分泌之后可以减少复发的可能性。

我告诉医生，十多年来我已经第三次复发了，每次都会整头差不多掉完。后来我也不用药，它也会长好。医生说，反复发作可能与多种因素有关，包括精神压力、急慢性传染病、各种皮肤病、内分泌失调、理化因素、神经因素、营养因素等。医生建议我完成一个全身体检，排除一下其他疾病引起的症状。

我想起自己平时也不感冒也不发烧，一年难得去一次医院，就是不知道为什么会掉发。医生说，可以完成一下全身体检，明确一下原因。听了医生的建议，我决定去做一个全面的检查，希望能找到解决脱发问题的方法。

在这次咨询中，我深深地体会到了医生的专业和耐心。他们不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。通过这次经历，我也意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持，共同面对生活中的挑战。