我还记得那天，膝盖疼痛如同一把锐利的刀子，深深地扎入我的骨髓。每一步都像是在挑战自己的极限，仿佛下一秒就会崩溃。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

我知道我需要帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的求医之旅。医生很快就接待了我，通过视频连线，我向他描述了我的症状。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛我不是在和一个陌生人交流，而是在和一个老朋友聊天。

“应该是髌骨软化症。”医生的话像一盆冷水浇在了我头上。我从未听说过这种病，心中充满了恐惧和疑惑。医生解释说，这是一种由于髌骨软骨退变磨损引起的疾病，需要及时治疗。

他建议我服用硫酸氨基葡萄糖片，并询问我是否有药物过敏或基础疾病。我告诉他之前医生给我开了滑膜炎颗粒，但我胃炎犯了没敢吃。医生安慰我说，硫酸氨基葡萄糖对肠胃没有副作用，并且已经将处方发送给药师审核。

在等待药品的过程中，医生还教我一些锻炼股四头肌肌肉的方法，帮助稳定膝关节。他建议我尽可能减少膝关节过度负重的活动，避免爬山爬楼梯等高强度运动。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了至关重要的作用。

我开始按照医生的建议进行治疗和锻炼，慢慢地，我的膝盖疼痛减轻了。每天早上醒来，我不再需要花费大量时间和精力去缓解疼痛，而是可以轻松地起床，开始新的一天。

这次经历让我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关怀，让我在最需要帮助的时候找到了方向和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！