那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的牙齿在梦中磨得咯咯作响，仿佛在诉说着一天的疲惫。我名叫小丽，今年28岁，晚上睡觉磨牙已经成了我的噩梦。

我翻了个身，额头上渗出了细密的汗珠。我摸了摸自己的牙齿，上面已经没有多少牙釉质了，门牙更是掉得干干净净。我苦笑着摇了摇头，心里充满了无奈。

第二天，我鼓起勇气来到了京东互联网医院，挂了口腔科夏医生的号。夏医生是个和蔼的中年人，他听了我的病情后，皱了皱眉头。

“小丽，你这种情况多久了？”夏医生问。

“一直是这样。”我回答。

夏医生又问：“晚上睡觉还出汗吗？”

“嗯，一直都有。”我回答。

夏医生又问：“平时是否每天补充维生素D？”

“补钙呢，VD好久没补了。”我回答。

夏医生说：“维生素D需要和补钙一起。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要按时补钙。

夏医生又问：“孩子磨牙症，牙齿不好、咬合关系有问题，缺钙，寄生虫，是常见因素。”

我听了这话，心里一惊，难道我的磨牙症和牙齿问题真的和这些有关？

夏医生接着说：“她这种情况能吃龙牧壮骨颗粒吗？”

“我听说那个是健脾胃补钙的。”我回答。

“可以。”夏医生说。

我按照说明吃了龙牧壮骨颗粒，但效果并不明显。

夏医生又告诉我，磨牙和牙齿不好也有关系，牙齿龋齿，口腔科治疗，用牙钻去除龋坏组织，进行消毒、备洞等处理后用专门材料修补牙齿。

我听了这话，心里一阵疼痛，但我知道，这是必须面对的。

夏医生又告诉我，另外要去儿科化验便常规检查是否有寄生虫。

我去了儿科，医生告诉我，我确实有寄生虫。

夏医生说：“有虫还有别的表现吗？”

“不爱吃饭。”我回答。

夏医生说：“挑食也需要家长干预，不能不吃就顺着她。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要改变小丽的饮食习惯。

夏医生又告诉我，不吃蔬菜会缺乏一些维生素微量元素，导致营养不良。

“有时候蔬菜放嘴里有那么难吃吗，还干呕。”我抱怨道。

夏医生说：“可以换一换做法，比如说煮饺子，蔬菜丸子，面条。”

我试过了，但小丽还是不愿意吃。

夏医生说：“蔬菜种类也可以多尝试。”

我听了这话，心里一阵无奈，顶多吃一两口就跑了。

夏医生说：“网上几千上万个菜谱，也不会都做过吧。”

我摇了摇头。

夏医生说：“可以用其他的奖励来鼓励吃蔬菜。”

我点了点头。

夏医生说：“不吃蔬菜平时要注意补充维生素。”

我听了这话，心里一阵感激，终于找到了解决问题的方法。

从那以后，我开始按时补钙，按时吃龙牧壮骨颗粒，还去了口腔科治疗牙齿。

小丽的饮食习惯也有了很大的改变，她开始尝试吃蔬菜，虽然还是不太喜欢，但已经比以前好多了。

我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，让小丽健康成长。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？欢迎在评论区分享你们的经验。