那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，最近总感觉脑袋昏昏沉沉的，听朋友说，这可能是DHA不足，也就是俗称的‘脑黄金’缺乏。于是，我就抱着试试看的心态，在京东互联网医院上咨询了一位营养师。

‘您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。’电话那头，医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

‘您好，感谢您的信任！’医生的热情让我感到一丝安慰。

‘你好。’我简单地问候了一下。

‘可以挤出来吃吗？’我小心翼翼地问道，心里想着，这DHA是直接吃下去，还是得加工一下？

‘可以挤出来吃，但是挤不干净，没有直接吃下去的好。’医生的话让我有些失望，心想，这DHA怎么这么难吃啊。

‘外面的皮是糯米面做的。’医生接着说，我这才恍然大悟，原来这DHA是糯米做的，怪不得吃起来有点粘粘的。

‘DHA是具有改善大脑功能的作用。DHA属于人体所必需的必需脂肪酸之一，它主要来自于深海鱼类，包括深海鱼类的肝脏、脑类这些，都是重要的来源。作为DHA，它属于人体大脑神经元合成所必需的一种营养的成分，因此也把它经常称之为叫做脑黄金。对于这一类的DHA，它对于整个神经功能改善都有帮助，在很多媒体，或者是健康教育之中，都愿意把DHA放在儿童、青少年，以及老年人之中。对于这两种人群大脑的维持，大脑功能的改善，来发挥它的作用。’医生的话让我对DHA有了更深的了解，原来这东西对大脑这么重要。

‘好的。’我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要坚持吃下去。

‘希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快！’医生的话让我感到温暖，我连忙说：‘谢谢您，您真是太好了！’

挂断电话后，我心情格外舒畅。我开始按照医生的建议，每天坚持吃DHA，虽然味道有点怪，但我相信，只要坚持下去，我的大脑一定会好起来的。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们能够互相帮助，共同战胜疾病。