产后那段时间，我的生活仿佛被一场突如其来的风暴打乱了。宝宝刚出生，家里又添了新成员，我整个人都像是被掏空了。最让我心烦的，就是我的头发，脱发严重，白发也越来越多。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情沉重。医生是个和蔼的中年女性，她耐心地听我讲述病情，眼神里满是同情。

‘产后妇女休息不好，加上激素水平变化，是很多人都会脱发的。’医生的话让我多少有些安慰，但看到她那严肃的表情，我又不禁担忧起来。

‘医生您好！我生宝宝前，前额附近只有4-5根白发，现在那个地方有一片花白头发，睡眠不足，脱发也很多，每天多的时候100-200根，少的时候也要几十根。’我尽量平静地描述着我的症状。

医生沉默了一会儿，然后缓缓说道：‘白头发是由于毛囊退化和毛囊黑色素脱失造成的，一般见于遗传，过度劳累，情绪失控等，一般来说治疗是比较难的。’听到这里，我心中一阵失落。

‘以后头发不能转黑了么医生？’我忍不住问道。

‘有小部分人会转黑，但具体情况因人而异。’医生回答。

‘营养主要哪些方面补充效果更好？喝黑芝麻？’我又问。

‘黑芝麻不能使头发变黑。’医生的话让我有些失望。

‘现在宝宝20个月，产后1年左右，就发现头发白了很多。’我继续讲述。

‘过度劳累造成的。’医生给出了诊断。

‘医生，需要吃营养品么，还是日常肉蛋奶水果蔬菜➕早点休息？’我询问。

‘还是日常肉蛋奶水果蔬菜➕早点休息。’医生给出了建议。

‘医生，我这种情况，只能自己保养了是不，去医院也没有好办法？’我有些沮丧。

‘你可以找中医调理一下的。’医生给出了另一个建议。

‘医生，我去中医的话，也是挂皮肤科就可以是不？’我追问。

‘是的。’医生回答。

离开医院的那一刻，我心中五味杂陈。我知道，这可能是漫长的战斗，但我没有退缩的理由。我要为了自己，为了宝宝，为了这个家，坚持下去。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？