我还记得那天晚上，右脚后跟一阵剧痛，仿佛被一只无形的手紧紧攥住。起初，我以为只是普通的扭伤，敷了冰袋，吃了止痛药，希望能缓解疼痛。然而，第二天早上，疼痛不仅没有减轻，反而加剧了。我知道这次不简单，必须去医院检查。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他仔细查看了我的X光片，告诉我右后踝骨骨折了。听到这个消息，我心中一沉，担心自己会因此长期卧床不起。医生安慰我说，只要按照他的建议进行治疗，恢复应该不会太慢。

他问我是否需要使用护踝固定，我提出了自己的疑问：“充气的护踝和钢板的哪个更好？”医生解释说，两种都可以，主要是起到固定作用。听到这话，我松了一口气，至少我有选择的余地。

一个月过去了，石膏拆除后，我再次向医生咨询：“有必要继续使用护踝吗？”医生说，如果不严重的话，可以不用固定的，暂时不要负重行走就行。他的话让我感到一丝安慰，但我仍然担心自己的脚是否能完全恢复。

我向医生展示了最新的X光片，询问恢复情况。医生看了片子后，告诉我恢复得很好，不用固定了。听到这个消息，我心中一喜，仿佛看到了一线希望。

然而，我的疑问并没有结束：“照这样多久可以负重下地活动？”医生回答说，大约需要6~8周。我的心情又开始波动，6~8周，似乎是一个漫长的等待期。

我问医生是从现在开始算还是从受伤开始算。医生说，从受伤以后开始算。这个答案让我有些失望，但我知道这是恢复的必经之路。

在这段时间里，我经常回想起医生的建议和鼓励。他的专业知识和温暖的态度给了我很大的安慰和支持。每当我感到焦虑和无助时，我都会想起他说过的话：“恢复需要时间，但只要你坚持，总会看到希望的曙光。”

现在，我的脚已经基本恢复了正常功能。回想起那段艰难的日子，我深深感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和人文关怀让我在最困难的时刻找到了方向和勇气。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！