我从来没有想过，一个简单的坐姿问题会引发一系列的健康问题。直到那天，我发现自己右侧屁股坐久了就会很疼，甚至连脚后跟按着也疼。这种感觉就像有一根针在我的身体里来回穿梭，既难受又让人无奈。

我开始担心起来，毕竟我还年轻，怎么可能就出现了这种问题？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专家。通过视频连线，我遇到了一个非常专业的骨科医生。他问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否经常久坐等等。最后，他告诉我可能是跟腱炎，并建议我用扶他林软膏进行外用治疗。

我有些疑惑，为什么是跟腱炎而不是其他什么问题？医生解释说，跟腱炎是由于长时间的站立或走路引起的，尤其是在硬地面上。虽然我不经常站立或走路，但我经常穿着高跟鞋，这可能也是导致问题的原因之一。医生还告诉我，如果情况严重，可能需要打封闭针来缓解疼痛。

我开始使用扶他林软膏，并按照医生的建议进行热敷和休息。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免穿高跟鞋，多做一些伸展运动。慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题并不是只有老年人才会遇到。我们年轻人也需要关注自己的身体，及时发现和解决问题。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，调整生活习惯，才能让自己远离疼痛和不适。希望我的经历能对你有所帮助。