我坐在电脑前，双手紧握着鼠标，心中充满了焦虑和无助。坐骨神经痛已经折磨我一年了，每天都像是在忍受一场无声的战争。久坐之后，下肢麻木疼痛，仿佛有一根针在不停地刺痛我的神经。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的生活，让我无法自由呼吸。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。这里的医生都是经过严格筛选的专家，能够提供高质量的在线医疗服务。我输入了我的症状，很快就被转接到了一位神经科医生。

“你好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

我向他描述了我的症状，包括久坐后的下肢麻木疼痛。医生问我是否做过相关检查，我回答说没有。他建议我去做腰椎CT检查，以确定是否是腰椎间盘突出引起的神经疼痛。他的解释让我感到一丝希望，也让我意识到我不能再拖延了。

在等待检查结果的日子里，我开始注意自己的生活习惯。医生告诉我不建议久坐超过一小时，需要后仰活动五到十分钟。避免受凉和久坐，腰部负重活动。加强锻炼腰背肌，选择正确坐姿。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的身体来说却是非常重要的。

最终，检查结果证实了医生的推断，我确实是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。医生给我开了一些药物，并建议我进行物理治疗和按摩。虽然治疗过程漫长而艰辛，但我知道这是我必须走的路。

现在，我的病情已经有所好转。每当我回想起那个焦虑的夜晚，我都会感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我找到了正确的治疗方法，也让我重新找回了生活的信心和勇气。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！