我从来没有想过，自己会因为大便的颜色和形状而感到如此的焦虑和不安。一个多星期前，我开始注意到自己的大便不成形，基本上都是黑色的，稀的偏多。起初，我并没有太在意，认为可能是最近饮食不规律所致。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越频繁地出现。

我开始感到恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了普内科医生，他非常专业和耐心地听取了我的描述，并提出了几个可能的原因。

医生首先问我是否近期有食用血制品、铋剂或铁剂药物。我回忆了一下，印象中并没有。接着，他问我是否有到当地医院就诊检查大便常规。我坦白地告诉他，目前还没有做过任何检查。医生解释说，黑便通常是由于消化道出血引起的，建议我尽快去医院做一个大便常规检查。

我向医生描述了自己的症状，包括大便的颜色、形状和频率。医生问我是否有胃溃疡等疾病的历史，我回答说没有。然后，他问我最近是否有吃西瓜或其他可能影响大便颜色的食物。我想起了自己最近几天吃了很多西瓜，沾了酱油的那种。医生认为这可能是导致黑便的一个原因，但仍然建议我去医院做检查，以排除消化道出血的可能性。

在医生的指导下，我决定去医院做大便常规检查。同时，医生也开了一些药物给我，包括曲美布汀片和枯草杆菌二联活菌，用于缓解症状。医生还给了我一些饮食上的建议，例如忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌冰凉饮食等。

整个过程中，我感到非常幸运能够在京东互联网医院上得到专业的医疗咨询和帮助。医生的耐心解释和详细指导让我感到安心和放心。虽然我还需要去医院做进一步的检查，但至少我现在知道该怎么做了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些看似微不足道的症状，但实际上它们可能是身体某种问题的信号。因此，我想提醒大家，如果出现类似的情况，一定要及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。同时，也要注意日常生活中的饮食和作息习惯，保持良好的生活方式，预防疾病的发生。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和热情让我在这个困扰中找到了方向和希望。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。