我从小就喜欢运动，尤其是游泳和漂流。然而，最近一次的漂流经历却让我付出了沉重的代价。我的肩关节韧带反复拉伤，导致我现在连举起手臂都变得困难。更糟糕的是，罐印很深，仿佛在提醒我身体的不堪一击。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我是否有其他症状，我告诉他除了肩关节的疼痛外，感觉骨子里面也在痛，非常难受。医生建议我拍一张舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。

当我把照片发给医生时，他告诉我我的湿气比较重。这个消息让我有些担忧，因为我知道湿气重可能会引起一系列健康问题。医生问我平时是否有乏力、嗜睡的情况，或者大便不成形、粘马桶等问题。我承认这些症状都有过，尤其是当湿气重起来时，我的肩关节就更难受了。

医生说我适合用中药调理，并给我开了一份方子。我可以直接在线上下单，药房会快递邮寄给我。有汤药和颗粒剂两种类型，颗粒剂直接冲服，汤药可以自己煎也可以代煎。医生还建议我在日常生活中注意饮食和休息，避免过度劳累和受凉。

我非常感激医生的建议和帮助。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的信号，必须及时采取行动来保护自己。希望我的故事能够提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的健康。