我从来没想过，自己有一天会因为头发问题而焦虑不安。可当我站在镜子前，看到头顶的稀疏和日益增多的脱发时，心中涌起了一股无法言说的恐惧。每次洗头，看到水槽里漂浮的头发，我的心就像被揪紧了一样。这种感觉，仿佛是命运在嘲笑我，告诉我我已经开始老去。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他听完我的描述后，告诉我这可能是肾虚型脱发，并且详细解释了治疗方案。他的话语中充满了信心和专业性，让我感到一丝安慰。

医生建议我使用米诺地尔擦剂和非那雄胺片进行治疗。起初，我对这两种药物的效果持怀疑态度。但是，医生耐心地向我解释了它们的作用机制和成功案例，我的疑虑逐渐消散。医生还告诉我，治疗需要坚持至少两年，才能看到最佳效果。这让我意识到，治疗脱发并不是一蹴而就的事情，需要长期的努力和耐心。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天早晚，我都会用米诺地尔擦剂喷在头皮上，并服用非那雄胺片。虽然一开始我对这种新生活方式感到不适应，但很快就习惯了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度压力，保持良好的心态和作息规律。

几个月过去了，我开始注意到一些微小的变化。头发的掉落减少了，新生的头发也开始出现。虽然这些变化很小，但对我来说却意义重大。它们让我看到了希望，坚定了我继续治疗的信心。

现在，我已经坚持治疗了一年多了。虽然头发还没有完全恢复到以前的状态，但我已经不再那么焦虑和恐惧了。我知道，治疗脱发是一个漫长的过程，需要时间和耐心。但只要我坚持下去，总有一天我会看到自己想要的结果。

如果你也在经历类似的问题，不要害怕或羞愧。寻求专业的帮助，改变不良的生活习惯，保持积极的心态，这些都是你可以做的。记住，健康没有小事，任何问题都值得我们去关注和解决。希望我的经历能够给你带来一些启示和帮助。