我总是熬夜，直到凌晨才上床。可即使这样，睡眠也总是浅浅的，翻来覆去，眼睛干涩，心中烦躁。有时候甚至会在半夜惊醒，心跳加速，无法再次入睡。这种状态持续了很久，我开始怀疑自己是不是肾虚了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括我的饮食习惯、大小便情况、还有是否有手淫的习惯。这些问题让我有些尴尬，但我知道这是为了更好地诊断我的病情。

医生告诉我，我的症状并不是肾虚引起的，而是肝火旺盛，导致的失眠和眼睛干涩。他说我的舌苔显示出肝火旺盛的迹象，并且我的脾胃虚弱，需要调理。听到这里，我不禁松了一口气，原来不是肾虚啊。

医生给我开了一个中药方子，告诉我要忌辛辣油腻刺激性食物，多吃一些养阴的食物，如雪梨、麦冬、百合、莲子等。同时，他也建议我可以用栀子泡水喝，帮助我缓解烦躁情绪。

我按照医生的建议去做，开始调整自己的生活习惯。每天晚上，我都会泡一杯栀子水，喝完后再上床。渐渐地，我发现自己的睡眠质量有所改善，眼睛也不再那么干涩了。心中的烦躁也减轻了许多。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我明白了健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，调整好自己的生活习惯，保持健康的身体和心态。