我还记得那天，手术后的第一个月，我的食道仿佛变成了一个反复无常的叛徒。每次吃饭，食物都会像一群不听话的孩子，顽固地逆流回我的喉咙。那种窒息感和无助感，简直让人抓狂。

我拨通了京东互联网医院的电话，接线的医生听完我的描述后，语气温和地安慰我：“这很正常，手术后的恢复期需要一些时间。”他建议我去医院复查一下，排除其他可能的并发症。我照做了，结果显示一切正常，除了这个让人抓狂的返胃问题。

我再次联系了京东互联网医院，换了一个医生。这位医生听完我的情况后，建议我尝试一些中医调理方法，特别是针对脾虚和积食的调理。他推荐了一些食疗方案和中药配方，希望能帮助我缓解症状。

我开始按照医生的建议进行调理。每天早上，我会喝一碗热腾腾的山药粥，中午吃一些易消化的食物，晚上则会煮一锅清淡的汤。同时，我也开始服用中药，虽然味道苦涩，但我坚持了下来。

慢慢地，我的症状开始有所改善。返胃的频率减少了，食欲也逐渐恢复。每当我能顺利吃完一顿饭时，心中的喜悦和满足感是无法用语言来形容的。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康，也让我对中医的效果有了更深的理解。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心指导，帮助我度过了那段艰难的时期。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医调理方法。当然，在尝试任何新的治疗方法之前，一定要先咨询专业的医生。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！