我从小就有一个毛病，总是贪凉。夏天空调开得低，冬天也要喝冰水。家人和朋友都劝过我无数次，但我总是觉得自己身体好，没什么大不了的。直到那天，我才真正体会到胃受凉的痛苦。

那天晚上，我和朋友们在外面吃火锅，喝了不少啤酒。回家后，我又打开空调，喝了一大杯冰水。第二天早上，我就开始感到胃部不适，隐隐作痛。起初，我以为只是吃多了，没太在意。但是，疼痛感越来越强烈，伴随着反酸和恶心。我知道这次不对劲，赶紧联系了京东互联网医院的医生。

医生问我以前有没有出现过这样的情况，我说有很多次了。每次都是因为贪凉引起的胃疼和反酸。医生听完我的描述，判断可能是胃痉挛引起的。他建议我服用泮托拉唑20mg一天两次，马来酸曲美布汀0.1g一天三次，并且多喝温开水，热毛巾敷一下肚子。同时，他也提醒我要减少辛辣刺激、油腻、浓茶咖啡、饮酒等食物的摄入。

我问医生这些药是否含糖，因为我不能吃糖。医生告诉我这些药不含糖分。听到这个消息，我松了一口气。医生还建议我在药店购买这些药物，并且保证它们会缓解我的症状。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天早晚服药，多喝温开水，避免吃刺激性食物。慢慢地，我的胃疼和反酸症状开始减轻。虽然过程有些艰难，但我知道这是我贪凉的代价。

这次经历让我深刻反思自己的生活习惯。我开始注意保暖，避免贪凉。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！