我还记得那天，三岁半的女儿小雨突然指着自己的舌头说：“妈妈，我的舌头怎么了？”我一看，吓了一跳，舌头上出现了像地图一样的红白斑块，边缘清晰，中间凹陷，像被什么东西咬过一样。心中一紧，赶紧打开手机，搜索“地图舌怎么办”，然后就找到了京东互联网医院。

我选择了在线咨询，很快就有医生接待了我。医生问我小雨的症状，我把舌头的情况描述了一遍，医生说这是地图舌，可能与肠道寄生虫、胃肠功能紊乱、神经系统发育不健全、情绪波动有关，甚至有遗传倾向。听完这些，我不禁担心起来，心想：这病会不会很严重？

医生看出了我的焦虑，安慰我说：“地图舌有明显的自愈倾向，间隔缓解期，损害愈合后不留任何痕迹。一般不需治疗，目前也无有效治疗方法。”听到这里，我稍微放心了一些，但还是想知道更多关于这个病的信息。医生告诉我，地图舌的特点就是有自愈的能力，但也容易复发，特别是在体弱的婴幼儿中多见。小雨最近肠胃感冒，可能也是一个诱因。

我问医生有没有什么可以做的，医生建议我给小雨补充点儿维生素B，局部涂抹康复新液，能促进黏膜修复。同时，医生也提醒我，如果小雨有疼痛症状，可以用康复新液对症治疗。对于小雨的便秘问题，医生推荐了七星茶颗粒，既能治疗积食便秘，又能去火，效果不错。医生还建议我多给小雨吃水果蔬菜，保持良好的生活习惯。

听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地。虽然地图舌不能根治，但至少我知道该怎么做了。现在，小雨的舌头已经开始恢复了，虽然偶尔还会复发，但我不再那么焦虑了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望更多的家长能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，保护孩子的健康。