我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我知道，今天我要去看医生，面对我一直以来最大的恐惧——肠易激综合症。

走进京东互联网医院的诊室，我的心跳加速，手心冒汗。医生问我大便次数多不多，我点头，声音微颤。上个月我去过医院，诊断结果就是肠易激。吃了一个菌类的药，但似乎并没有什么效果。每天四五次大便，时不时来，吃了香蕉就更严重，没吃香蕉也会上厕所不干净。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧攥住我的心脏，让我喘不过气来。

医生问我平时吃饭规律吗？我点头，嗯了一声。可实际上，我根本没有心思去享受美食。每天都在考研的压力下度过，焦虑和恐惧像一只无形的怪兽，时刻跟随着我。即使我知道自己需要放松，需要调整心态，但我就是做不到。每天都在想着以后，想着考上研究生后别人会怎么看我，想着我考不上会怎么样。这种心态让我越来越焦虑，越来越难受。

医生让我做两个测试，看看我的焦虑程度。结果显示，我是严重的焦虑，是因为应激事件造成的。需要自我调节心情。医生开了一个中药，起效比较慢，但可以缓解我的焦虑。同时，医生建议我尝试吃点黛力新，这个药起效非常快，一般半小时就起效了。如果我吃完之后觉得心里很舒服，那就确定是焦虑抑郁引起来的。医生还告诉我，肠易激综合症主要看原因了，我的应该是精神心理方面的主要因素，所以我越是放松越没事，该吃吃。这个话让我心头一亮，仿佛看到了希望的曙光。

我走出诊室，阳光依旧明媚，微风依旧拂面。但我心中的阴霾已经散去，取而代之的是一份希望和勇气。我知道，我的路还很长，但我也知道，我不再孤单。京东互联网医院的医生和我一起，共同面对我的疾病，共同寻找治疗的方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！