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19岁还能长高吗?有没有什么办法?

19岁还能长高吗?有没有什么办法?

我一直都很在意自己的身高,19岁了,还是只有165厘米。每次和朋友们一起出去,都会被他们的身高所压制。尤其是当我看到那些高大帅气的男生时,心中总是涌起一股无名的焦虑。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下,看看是否有可能再长高一点。

我打开京东互联网医院的APP,选择了在线咨询,很快就被分配到一位医生。医生问我多大年龄,我说19岁。医生告诉我,骨骺端闭合了就长不了,19岁估计接近闭合,只能说冲一下。我心中一沉,难道真的没有办法了吗?

我问医生,增长钙片有没有用。医生说,如果闭合了就长不了,不闭合钙就有用。我的心情一下子跌入谷底,感觉自己仿佛被判了死刑。可是,医生的话又让我有一丝希望,毕竟我还不确定自己的骨骺端是否已经闭合。

我开始在网上搜索关于骨骺端闭合的信息,发现有很多人都在讨论这个问题。有人说可以通过X光来检查,有人说可以通过手指的长度来判断。我越看越迷茫,感觉自己好像陷入了一个无底洞。

我决定再次向医生咨询,问他如何才能确定自己的骨骺端是否已经闭合。医生告诉我,需要去医院做一个X光检查。听到这个消息,我心中一阵恐慌,毕竟去医院做检查总是让人感到紧张和不安。

但是我知道,为了自己的身高问题,我必须要去做这个检查。于是,我鼓起勇气,预约了一个X光检查。检查结果出来后,医生告诉我,我的骨骺端还没有完全闭合,仍然有可能再长高一点。听到这个消息,我心中一阵狂喜,感觉自己仿佛重获新生。

从那以后,我开始认真地锻炼身体,补充营养,希望能够再长高一点。虽然我知道这条路可能会很漫长,但我已经做好了准备。我相信,只要我坚持不懈,总有一天我会达到自己的目标。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相鼓励,共同成长。19岁身高增长指南 常见症状 19岁的青少年,骨骺端已经接近闭合,身高增长空间有限。常见症状包括身高不够、自卑等心理问题,易感人群为青少年和年轻成人。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 饮食调理:多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等。 2. 运动锻炼:适当进行拉伸运动和有氧运动,促进血液循环和骨骼健康。 3. 补充钙片:如果骨骺端未完全闭合,可以考虑补充钙片来支持骨骼生长。 4. 保持良好心态:避免过度焦虑和压力,保持积极乐观的心态对身心健康都有益处。 5. 定期体检:定期进行身高和骨骼发育的检查,及时发现和处理问题。

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