我从来没有想过，拉肚子四天会让我如此崩溃。那个星期六，我和朋友们去吃烧烤，牛肉看起来没烧熟，但我还是吃了。谁知道这会引发一场灾难？

从那天开始，我的肚子就像被一只无形的手揪住一样，咕咕作响，拉稀不止。每次上厕所都是一种折磨，感觉身体里的水分都被抽干了。我尝试了各种方法，喝了大量的水，吃了清淡的食物，但情况并没有好转。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问我以前是否有过类似的情况，我回答说没有。然后，他问我是否吃了不干净的东西，我想起了那次烧烤，心中一沉。

医生告诉我，我可能患了急性胃肠炎，需要服用金双歧、匹维溴铵片和蒙脱石散来调节肠道菌群和止泻。他还建议我在症状消失后继续服用金双歧三天，以巩固疗效。我问他是否需要吃左氧沙星，他说不用，因为我的情况并不严重。

我感到一丝安慰，但同时也很担心。匹维溴铵片和蒙脱石散是否能在普通药店买到？医生告诉我可以，并且实体药店一般不会要求处方。听到这话，我松了一口气。

接下来的几天，我按照医生的建议服药，情况逐渐好转。肚子不再咕咕作响，拉稀也减少了。虽然我还需要继续服用金双歧，但我已经开始恢复正常生活了。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。