压缩性骨折45天卧床后能否下床？

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我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像被乌云笼罩一般，沉重而压抑。45天前，我不小心从楼梯上跌落，导致三处压缩性骨折。医生说必须卧床休息，否则可能会引起更严重的后果。于是，我开始了漫长的卧床生活。

每天，我都只能躺在床上，无法下地活动。我的妻子成为了我的“全职护士”，照顾我的饮食起居。虽然她尽力让我的生活变得舒适，但我还是感到非常沮丧和无助。尤其是当我看到她忙碌的身影，心中就充满了内疚和自责。

今天是第45天，我终于忍不住了，决定向医生咨询是否可以下床活动。通过京东互联网医院，我联系到了一位专业的医生。他的名字叫做**，他听完我的情况后，语气温和地告诉我：“先不要下床，还不能确定骨折是否完全愈合。最好去医院做个检查。”

我有些失望，但也明白医生的建议是出于对我的健康考虑。我们商量了一下，决定7号带着我去医院检查。医生建议我们买个腰部护具，防止我在路上受伤。我妻子也表示会全程陪伴我，确保我的安全。

在等待检查的日子里，我开始反思自己的生活方式。以前总是忙于工作，忽视了身体的健康。现在，我深刻体会到健康的重要性。同时，我也感激我的妻子，她的无私照顾让我在这段艰难的时期里感到温暖和安慰。

90天以上的康复期似乎很漫长，但我知道这是必须的。医生说，后面不需要卧床，但仍然不能进行体力活，不能再次摔倒。这些话语在我耳边回响，提醒我要更加小心和谨慎。

晚上，我和妻子一起看了医生发来的片子。虽然我看不太懂，但医生说一切都在恢复中，这让我感到一丝安慰。我们互相道晚安，心中都充满了期待和希望，期待着明天的检查结果，期待着我能早日康复。

在这个过程中，我深刻体会到健康的宝贵和家人的重要性。也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询。希望我的经历能提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

压缩性骨折康复指南常见症状压缩性骨折通常表现为剧烈疼痛、局部肿胀和活动受限，易感人群包括老年人和骨质疏松者。推荐科室骨科调理要点 1. 保持卧床休息，避免负重和体力活动； 2. 使用腰部护具进行保护； 3. 定期复查，确保骨折愈合情况； 4. 遵医嘱进行康复训练； 5. 注意营养均衡，补充钙和维生素D等有助于骨骼健康的营养素。

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文章宝宝维生素D和钙补充到几岁？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，带着一丝丝的凉意。我的宝贝女儿，两岁的欣欣，正蹦蹦跳跳地在小区的草坪上玩耍。看着她那天真无邪的笑容，我心中充满了幸福感。然而，这份幸福很快就被一丝担忧所取代。我开始担心欣欣的营养问题。作为一名年轻的母亲，我总是想给她最好的。最近，我听说维生素D和钙对孩子的成长非常重要。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。在京东互联网医院的平台上，我很快就找到了公共营养师**。她非常友善，耐心地听完了我的问题后，给出了详细的解答。根据她的建议，维生素D的补充可以一直持续到两周岁，而钙则可以间断服用。欣欣已经两周岁了，所以我不需要再给她补充维生素D了。但是，钙的补充还是很重要的。我问她是否可以给欣欣喝龙牡壮骨颗粒，她说可以连用1~3个月，停一个月后再继续服用。同时，她也建议我给欣欣做一下微量元素检查，如果不缺钙的话，可以隔天服用。这样既可以保证欣欣的营养需求，又不会过度补充。在整个咨询过程中，**医生非常专业，解答了我所有的疑问。她的建议让我感到非常安心。现在，我已经开始按照她的建议给欣欣补充钙了。每天晚上，我都会给她喝一小杯艾瑞克的液体钙。欣欣很喜欢这个味道，喝起来也很方便。我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果你也在为孩子的营养问题而担忧，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最专业的建议，帮助你解决问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

药事通

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文章荨麻疹的那些事儿：如何正确治疗和管理？

我从小就有荨麻疹，尤其是在春天和秋天，我的皮肤总是像被无数只蚂蚁咬过一样，痒得难以忍受。每次发作，我都会抓挠，直到皮肤破裂，留下一道道红色的痕迹。这种痛苦的经历让我对荨麻疹深恶痛绝。有一天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线预约，我很快就和一位名叫何医生的皮肤科专家进行了视频咨询。何医生听完我的描述后，告诉我荨麻疹的原因很多且复杂，主要可以用过敏反应来解释。他说：“你身上痒一挠，越来越多的小豆豆，越痒，这就是荨麻疹的表现。” 我点头表示认同，接着问道：“那要怎么治疗呢？”何医生建议我需要口服药物控制，逐渐减量，最后停药。他还强调了定期复诊的重要性，并告诫我如果长期吃一种药物，后面可能会耐药。他的话让我感到一丝安慰，但同时也担心药物的副作用和依赖性。何医生似乎看出了我的顾虑，安慰我说：“放心，药物是安全的，只要按照医嘱规律用药，减量，就不会有问题。”他还建议我去医院皮肤科，在医师指导下用药，减量，停药。他的专业和耐心让我对治疗充满了信心。在何医生的指导下，我开始了治疗。起初，药物的效果并不明显，甚至有几次我都想放弃。但是，何医生总是鼓励我坚持下去，告诉我每个人的恢复速度不同，需要耐心等待。终于，在一个月后，我的荨麻疹开始缓解，皮肤不再那么痒了。我非常感激何医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的皮肤问题，还让我明白了健康的重要性。现在，我已经学会了如何正确治疗和管理荨麻疹，生活也变得更加美好了。如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很棒！

老年健康守护者

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文章骨膜炎不痛了是不是就完全好了？

我还记得那天，我的脚踝像被火烧了一样疼痛。每次走路都像是在刀尖上行走，骨膜炎的折磨让我几乎无法正常生活。经过一番折腾，我终于在京东互联网医院找到了医生。 “症状完全消失，是好了。”医生的话让我心中一喜，但我还是有些担忧，“没完全，按着还是有那么一点点。” 医生安慰我说，“恢复比较慢点，等症状完全消失，再休息2周。”我点了点头，心中却充满了疑问，“可以训练体育了吗？” 医生看出了我的急切，“再锻炼。”他说，“但要注意，不能过度。” 我想起自己曾经的疯狂训练，导致现在的骨膜炎。现在走路没有任何痛感，我开始怀疑，“这么久，我可以一直跑好吗？” 医生摇了摇头，“不确定。”他建议我入上，做一些康复训练。虽然我不太情愿，但我知道这是为了自己的健康着想。在接下来的日子里，我按照医生的建议进行康复训练。每天早上，我都会去公园跑步，感受着微风拂过脸庞的清凉。虽然有时候脚踝还会隐隐作痛，但我知道这是正常的恢复过程。我开始反思自己的生活方式，意识到健康才是最重要的财富。从此以后，我不再盲目追求速度和成绩，而是注重自己的身体状况，合理安排训练计划。现在回想起来，那段时间的折磨和煎熬都是值得的。因为我学会了如何爱护自己的身体，如何在运动中找到平衡。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求帮助，珍爱自己的健康。

医疗故事汇

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文章初孕注意事项：休息、饮食和复查

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而柔和。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我怀疑自己可能怀孕了。我匆忙穿好衣服，拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始搜索相关信息。我的手指在屏幕上飞快地滑动，心跳加速，仿佛每一秒都在等待着什么重要的消息。终于，我找到了一个在线医生，点击了“立即咨询”。屏幕上出现了一个友好的头像，下面写着“医生正在接入中，请稍等”。我深吸一口气，试图平静下来，但内心的焦虑却像一团火焰，越烧越旺。 “你好。”医生的声音从耳机中传来，温柔而专业。我告诉他我的情况，他安慰我说：“别担心，初孕阶段最重要的是休息和营养。” 我问他：“我肾虚，怎么调理好？”他建议我清淡饮食，少量多餐，避免油炸食物和浓茶咖啡。这些都很容易理解，但我还是担心自己能否做到。医生又说：“一周后复查hcg和孕酮，两周左右可以通过B超确定是否怀孕。”我点了点头，虽然我知道这些信息，但听到医生亲口说出来，还是让我感到一丝安慰。挂断电话后，我开始思考自己的生活方式。作为一个忙碌的白领，我的工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。现在，我必须改变这些不良习惯，为了自己和未来的宝宝。我决定从今天开始，调整作息，保证充足的睡眠；每天按时吃饭，多吃蔬菜和水果；避免过度劳累，适当休息。虽然这些改变并不容易，但我知道这是必须的。我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过这个特殊的时期。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医疗故事汇

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文章腰不舒服、手淫、熬夜、吃辣等问题，想知道是阴虚还是阳虚？

我一直觉得自己是个健康的人，直到那天腰部突然不适，像被一根无形的绳子紧紧缠绕着。起初，我以为只是累了，休息一下就好了。可几天过去，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。每当我弯腰或转身时，疼痛就像一把尖锐的刀子刺进我的腰部，令我不由自主地皱起眉头。我开始怀疑自己是不是得了什么大病，心中充满了恐惧和焦虑。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生，他详细询问了我的症状和生活习惯，包括手淫、熬夜、吃辣等问题。我如实回答了他所有的问题，心中充满了期待和不安。医生告诉我，我的症状并不是因为阴虚或阳虚，而是因为痰湿内盛。他解释说，我的不良生活习惯导致体内湿气过重，影响了正常的气血运行，进而引发了腰部不适。听到这个诊断，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是我并没有得什么大病，失望的是我需要改变自己的生活方式，才能真正恢复健康。医生建议我服用中药进行调理，并提供了京东药房的中药饮片和配方颗粒。我有些犹豫，因为我从来没有尝试过中药。但医生告诉我，这些中药都是按照他开的方子配制的，质量有保证。最终，我决定尝试一下，毕竟我不想再忍受腰部的疼痛了。在接下来的几周里，我按照医生的指示服用中药，并逐渐改变了自己的生活习惯。每天晚上，我都会早早上床休息，避免熬夜；我也开始控制自己的手淫频率，尽量减少对身体的伤害；此外，我还调整了自己的饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。这些改变虽然不大，但对我的身体产生了明显的影响。腰部的疼痛逐渐减轻，精神状态也变得更好了。我很感激京东互联网医院的医生，他不仅给了我正确的诊断和治疗方案，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经完全恢复了健康，腰部的疼痛也消失得无影无踪。我想告诉大家，健康真的很重要，我们应该时刻关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，相信你也会像我一样受益匪浅。

家庭医疗小助手

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汤珺

主任医师

青少年儿童心理科

三甲

武汉市精神卫生中心

多动症(122例) 情感障碍(31例)

专业擅长：注意缺陷多动障碍（多动症），孤独谱系障碍（孤独症，自闭症），抽动障碍（抽动症），儿童青少年情绪障碍等儿童青少年精神科常见疾病。

好评率：99% 接诊量：9851

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23048

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(87例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15715

健康小工具