我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我那张疲惫的脸。我的手指轻轻敲打着手机屏幕，心中充满了焦虑和不安。血压高了，140/90，医生说这是高血压的征兆。我不敢相信，自己才30出头，怎么就得了这种病？

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟网上说这里的医生都很专业。打开APP，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。他的名字叫做**医师，声音温和，像一股清泉流入我的心田。

“您好，我是京东医生**医师，非常高兴由我为您提供咨询服务。”他说。我们开始了对话，他问我血压是多少，我回答后，他告诉我低盐饮食、控制体重、休息好有利于降压，必要时吃点降压药。听完他的话，我感到一丝安慰，但更多的是担忧和恐惧。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道。医生问我要什么药，我说我不太清楚，希望他能推荐一些。最后，他建议我可以吃坎地沙坦或硝苯地平缓释片或氢氯噻嗪降压，先吃一种降压药，140/90以下达标，一种降压药不达标就联合2-3种降压药一起吃降压。

我按照医生的建议，买了两盒药。服药期间，我每天都在家里测血压，心情紧张得像一根弦。幸好，京东互联网医院的医生一直在关注我的情况，给我提供了很多有用的建议和指导。慢慢地，我的血压开始下降，心情也逐渐平静下来。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过这次经历，我学到了很多关于高血压的知识，也明白了健康的重要性。希望大家也能从中吸取教训，多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同战胜疾病。