我总是以为自己很健康，直到那天右手侧边突然疼痛起来。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有这样那样的小毛病。可这次不同，疼痛感像一只无形的手，紧紧地攥住了我的手腕，令我无法忽视。

我试图转动手腕，疼痛感瞬间加剧，仿佛有一根针在扎我的肌肉。慌乱中，我下意识地用另一只手推了推疼痛处，奇怪的是，疼痛竟然减轻了。这种现象让我更加困惑和担忧。

我开始频繁地推按那块区域，希望能找到一个解决方法。然而，疼痛并没有完全消失，只是暂时缓解。这种反复的折磨让我越来越焦虑，担心自己是否患上了某种严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我来到了京东互联网医院，通过在线咨询与一位骨科医生取得了联系。医生耐心地听完了我的描述，并告诉我那块区域是尺侧屈腕肌肌腱。他的解释让我稍微放心了一些，但我仍然想知道这究竟是怎么回事，为什么会疼痛。

医生建议我进行线下医院检查，以便更准确地诊断和治疗。虽然我知道这是正确的做法，但我还是有些犹豫。毕竟，去医院总是需要花费很多时间和精力，尤其是在工作日。然而，医生的专业态度和详细解释让我最终下定决心，决定去医院做进一步的检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否因为长时间使用电脑，导致手腕过度劳累？是否因为缺乏运动，导致肌肉僵硬？这些问题让我意识到，健康并不是一件可以被忽视的事情。

最终，检查结果显示我并没有患上什么严重的疾病，只是因为长时间使用电脑和缺乏运动导致的肌肉劳损。医生给了我一些治疗建议，包括适当休息、热敷和进行一些简单的手腕运动。同时，他也提醒我要注意工作和生活的平衡，避免过度劳累。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。虽然这次经历让我感到了一些焦虑和困扰，但它也让我更加珍惜自己的健康，开始关注生活中的小细节。希望我的经历能提醒大家，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。