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17岁想长高,吃矿物盐和善存片够不够?还需要加钙片吗?

17岁想长高,吃矿物盐和善存片够不够?还需要加钙片吗?

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我手中的善存片和矿物盐。17岁的我,正处在青春期的成长阶段,渴望着能够再长高一些。于是,我开始了这段奇特的旅程。

我坐在电脑前,打开了京东互联网医院的网站,输入了我的问题:“17岁想长高,吃矿物盐和善存片够不够?还需要加钙片吗?”

很快,医生**回复了我:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我感到一丝安慰,毕竟我对自己的身体状况总是有些担忧。医生继续说:“矿物盐可以的,但要注意不要吃太多,长期吃的话可能会影响肾脏。”

我心中一紧,担心自己是否已经超量了。医生似乎看出了我的疑虑,解释道:“这个产品是需要吃周期性的,不是每天都要吃。”

我松了一口气,决定按照医生的建议来。然后,医生问我:“要长高吗,多大年龄?”

我有些不好意思地回答:“17岁。”

医生笑了笑,说:“善存片好像就是维生素,你看看里面有没有矿物质。不要吃重复就行。”

我点了点头,心中暗自庆幸自己没有乱吃药。最后,医生问我:“还需要配钙片一起吃吗?”

我犹豫了一下,毕竟我对自己的身体并不了解。医生耐心地解释道:“如果你平时的饮食中已经摄入了足够的钙,那么就不需要额外补充了。”

我感激地向医生道谢,结束了这次咨询。从那以后,我开始更加关注自己的饮食和生活习惯,希望能够健康地成长。虽然我还没有长高,但我知道,健康才是最重要的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和故事。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

17岁增高营养指南 常见症状 17岁的青少年在生长发育期,可能会出现身高增长缓慢、骨骼发育不良等问题。这些症状可能与营养不良、缺乏关键矿物质和维生素有关。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 保证均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 2. 适量补充矿物盐和善存片,但需注意不要过量,以免影响肾脏健康。 3. 可以考虑添加钙片,帮助骨骼健康成长,但需在医生指导下使用。 4. 定期进行体检,监测身高和骨骼发育情况。 5. 维持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和适当的运动,有助于促进身高增长和整体健康。
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