我总是觉得自己像一只被风雨摧残的树，脆弱不堪。脾胃虚弱、便溏、耳鸣、眼畏光，这些症状像一群无情的恶魔，缠绕着我，折磨着我。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的舌苔，希望能从中找到一些安慰。可惜，每次都是一片灰暗的景象。

我记得那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的求医之旅。医生很快就回复了我，要求我拍一张舌头的照片。虽然我有些尴尬，但还是照做了。等待的过程中，我不禁想起了小时候，母亲总是会用她那双温暖的手抚摸我的额头，告诉我一切都会好的。可现在，母亲已经不在了，我只能依靠自己和这位陌生的医生。

医生看完我的舌象后，告诉我我的脾胃湿热比较明显。听到这个消息，我不禁感到一阵失落。医生继续问我一些问题，像是平时口干口渴吗？头、面部平时爱不爱出油，大便粘不粘马桶或者干不干燥，小便颜色怎样等等。我一一回答了她，心中充满了期待和焦虑。

医生告诉我，她会开一些药给我，帮助我调理脾胃湿热和肾阴虚耳鸣。听到这个消息，我感到一丝希望。医生还叮嘱我，服药期间要注意一些事项，像是不要喝浓茶、咖啡等刺激性特别强的饮品，不要吃过于辛辣、油腻的食物，特别是含有脂肪过多的垃圾食品，火腿肠、烧烤等也不要吃，不要喝酒，特别是大量的烈性酒以及啤酒等都会影响药效，对于有些疾病，吃中药的目的就是祛除体内的湿热之邪，这种情况更不要饮酒，不要吃过于生冷的食物，以免对胃肠道造成感染，造成一定的干扰，不要吃对于中药有损伤的食材，如萝卜，否则会使中药中的当归、黄芪等滋补的中药达不到药效。

我按照医生的指示，开始服用药物。每天早晚各一包，用100ml开水冲服。刚开始，我对这个过程感到有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免那些会影响药效的食物和行为。

九天后，我再次联系了医生，告诉她我的病情有所改善。医生很高兴，告诉我继续保持良好的生活习惯，定期复诊。听到这个消息，我感到一阵欣慰和感激。虽然我还没有完全康复，但至少我知道，我正在走向正确的方向。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！