我从来没有想过，自己会因为房事不持久而感到如此的焦虑和无助。每次和妻子在一起，总是担心自己不能满足她，甚至开始回避性生活。这种压力让我整个人都变得消沉起来，连工作和生活都受到了影响。

一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他不仅详细询问了我的症状，还关心我的心理状态，告诉我这并不是什么丢人的事情，很多人都有类似的问题。

医生给我开了一些中药，并建议我改变一些不良的生活习惯。比如说，少熬夜，多运动，避免过度劳累和饮酒等。同时，他也强调了心态的重要性，告诉我要有信心，不能因为一次失败就放弃自己。

在接下来的几个月里，我认真按照医生的建议去做。每天早上，我都会去公园慢跑，晚上则会做一些深蹲和俯卧撑。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些有益于身体的食物。渐渐地，我发现自己的体力和精力都有了明显的提升。

最重要的是，我的心态也发生了变化。我不再因为房事不持久而感到自卑和焦虑，反而变得更加自信和乐观。每次和妻子在一起，我都能感受到她的满意和幸福，这让我感到非常开心和满足。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了去京东互联网医院寻求帮助。医生的专业建议和关心让我重新找回了自信和快乐。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对和解决问题。毕竟，健康和幸福才是最重要的。