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80岁老人是否适合服用21金维他?

80岁老人是否适合服用21金维他?

我是李大爷,今年80岁了。最近总感觉身体不太对劲,骨头像被抽空了一样,走路都要扶着墙。老伴儿总说我是年纪大了,身体自然会有些变化。但我总觉得这不是正常的老化现象,于是决定去京东互联网医院看看。

我打开手机,点进了京东互联网医院的APP,选择了普内科医生进行在线咨询。很快,一位医生就接了我的请求。他的头像上写着“普内科医生”,看起来很专业,我放心了许多。

“尊敬的PLUS会员,您好,我是普内科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生开口道。他的声音很温和,听起来很有经验。

我向医生描述了自己的症状,包括骨头的虚弱感和轻微的乏力。医生问了我一些问题,包括是否有慢性病史、血压和心率数值等。我一一回答了他,虽然我不太确定这些数据的准确性,但我尽量提供了最真实的信息。

医生听完我的描述后,建议我去线下医院做一些检查,包括血常规和微量元素等相关检查。他说:“考虑到您的高龄,不排除微量元素缺乏的可能性较大。”

我点头表示理解,心中却有些担忧。微量元素缺乏?这听起来很严重。医生似乎看出了我的不安,安慰我说:“没关系,先做个检查再说。同时,你可以服用21金维他多维元素片(21),一天1次,一次2片。”

我记下了医生的建议,决定去医院做进一步的检查。同时,我也开始服用21金维他,希望它能帮助我恢复体力和骨骼健康。

在等待检查结果的这段时间里,我开始反思自己的生活习惯。是不是我平时的饮食不够均衡?是不是我缺乏运动?我决定从现在开始,改变自己的生活方式,多吃蔬菜水果,多做一些适合老年人的运动。

几天后,检查结果出来了。果然如医生所说,我确实存在微量元素缺乏的问题。医生给我开了一些药物,并再次强调了生活方式的重要性。我感激医生的帮助,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

现在,我每天都按时服用药物,坚持健康的生活方式。虽然我还不能像年轻人一样活蹦乱跳,但至少我不再感到那么虚弱和无力了。健康真的很重要,希望大家都能重视起来。微量元素缺乏的调理指南 常见症状 微量元素缺乏可能导致易疲劳、乏力、骨骼脆弱等症状,尤其在高龄人群中更为常见。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 完善血常规、微量元素等相关检查,排除贫血等疾病的可能性。 2. 可以服用21金维他 多维元素片(21),一天1次,一次2片,补充微量元素。 3. 注意休息,保持良好情绪,规律作息。 4. 保持室内空气湿润,清淡饮食易消化,适当饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。 5. 忌烟酒,注意保暖,不适随诊。

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