我还记得那天，手术室的灯光刺眼，医生们的面孔严肃而专注。我的心跳加速，仿佛要从胸膛里跳出来。距骨粉碎性骨折，这个词在我脑海中回荡，像一把锤子敲打着我的神经。二十天过去了，疼痛依旧如影随形，脚肿胀麻木，仿佛不是自己的了。

我拖着沉重的脚步，来到京东互联网医院的在线咨询平台。屏幕前的医生，面容温和，声音平静，像一股清泉流入我的心田。我们开始了对话，医生问我做了什么手术，我回答是距骨复位钉手术。医生又问踝关节能否活动，我说只能动一点点。医生建议我抬高患肢，缓解水肿，并告知我疼痛是正常的，需要时间来恢复。

我抬头望向窗外，阳光透过窗帘，投下斑驳的光影。我的心情也像这光影一样，时而明亮，时而暗淡。医生的话语像一根绳索，拉住了我即将坠落的信心。我开始遵循医生的建议，定期复查，进行康复锻炼。每天早上，我都会在床上做一些简单的脚踝运动，虽然疼痛仍在，但我知道这是恢复的必经之路。

夜晚，躺在床上，我会想起医生的话，想起自己的坚持。我的脚虽然还不能完全活动，但我已经能感受到微小的进步。这种感觉就像春天的第一缕阳光，温暖而充满希望。我知道，康复的路还很长，但我已经准备好了，迎接每一个挑战。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，坚持下去，相信自己一定能战胜困难。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！