我从来没有想过，自己会因为一堆小小的痘痘而感到如此的焦虑和无助。下巴这块突然冒出一大堆红肿的痘痘，摸上去还疼，简直就像我的世界被打乱了一样。每天照镜子都是一种折磨，尤其是当我试图用化妆品掩盖它们时，结果却适得其反，痘痘变得更加明显了。

我开始怀疑自己是不是做错了什么，或者是不是身体出了什么问题。于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他的名字叫李医生，声音温和而又充满自信，让我感到很安心。

在我们的对话中，李医生问了我很多问题，包括痘痘出现的位置、持续的时间、是否有其他症状等等。他还询问了我最近的生活习惯和饮食情况。通过这些细节，他很快就诊断出我的问题是毛囊炎，并不是什么大病，但也需要及时治疗。

李医生给了我一些建议，包括使用夫西地酸乳膏外用，每天三次，并且要注意保持面部清洁，避免使用刺激性强的洗面奶。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯。

在整个咨询过程中，李医生都非常耐心和细心，解答了我所有的疑问，并且给了我很多实用的建议。他的专业知识和亲切态度让我感到非常放心和安慰。

现在，经过一段时间的治疗和调整，我的痘痘已经基本消失了。虽然这只是一个小小的胜利，但对我来说却意义重大。它不仅让我恢复了自信，也让我明白了健康的重要性。从此以后，我会更加注重自己的生活习惯和饮食，希望能够远离疾病的困扰。

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