我总是熬夜，蔬菜也吃得少，最近腰酸背痛，感觉自己像个老人。听说维生素钙片可以缓解这些症状，于是来到京东互联网医院寻求医生的建议。

医生问我是否有抽烟、喝酒、熬夜或者运动量大等不良生活习惯，或者是否有疾病因素导致的维生素缺乏。我如实告知了我的情况，医生说如果是因为这些原因导致的维生素缺乏，维生素钙片是可以考虑使用的。

我又问了医生，具体有哪些疾病因素会导致维生素缺乏。医生列举了腹泻、慢性出血、癌症等多种疾病，听得我心惊肉跳。幸好我及时来咨询医生，否则可能会错过最佳治疗时机。

医生还问我是否有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史。我回答说没有，医生便建议我可以考虑使用多维元素片来补充维生素和矿物质。医生还告诉我，使用商品前一定要仔细阅读商品说明书，尤其是禁忌及注意事项。

在结束问诊之前，医生还给了我一些健康指导，建议我平时生活中养成良好的生活习惯，均衡饮食，多吃新鲜水果和绿叶蔬菜。这些话语让我感到温暖和安慰，仿佛医生不仅是我的医生，更像是一个关心我的朋友。

离开京东互联网医院后，我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始改变不良习惯，多关注自己的健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！