我从来没想过，一个月前那场篮球赛会让我付出如此沉重的代价。脚后跟的疼痛像一只无形的手，紧紧抓住我不放。每次一用力，疼痛就像电流一样穿过我的脚跟，直达心脏。即使是平常走路，也能感受到隐隐的不适。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。

我开始怀疑自己是不是肾虚了。毕竟，网上有很多说法，脚后跟疼痛可能是肾虚的表现。这种想法让我更加焦虑。每天晚上，我都会在网上搜索相关信息，试图找到答案。然而，结果总是模糊不清，无法确定。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个骨科医生的在线咨询服务。我犹豫了一下，还是决定试一试。毕竟，网上看病总比自己瞎猜要好一些吧。

我输入了我的症状，医生很快就回复了我。他的名字改好了，显然他也在保护自己的隐私。我们开始了对话。他问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、疼痛的程度、是否有其他症状等等。我一一回答，尽量详细地描述我的情况。

医生听完我的描述后，告诉我可能是跟腱炎。他建议我多休息，平常多温水泡脚，选择合适的鞋子与鞋垫，减少长时间站立或行走，减少对足部高冲击的运动，控制体重。同时，他还开了一些药方，包括止痛药和消炎药。

我有些犹豫，毕竟我不太喜欢吃药。但医生告诉我，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，建议我立即到线下医院骨科检查就诊，以免延误病情。他的话让我感到一丝安慰，也让我意识到自己的问题可能比我想象的要严重得多。

我按照医生的建议去做，开始了漫长的康复之路。每天晚上，我都会泡脚，试图让疼痛减轻一些。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和不良习惯。慢慢地，疼痛开始减轻，我的心情也逐渐好转起来。

回想起来，那段时间真的很难熬。每天都在与疼痛作斗争，无法正常生活和工作。但是，通过京东互联网医院的帮助，我找到了正确的治疗方法，逐渐走出了困境。现在，我已经基本恢复了正常，虽然偶尔还会有轻微的疼痛，但已经不再影响我的生活了。

这次经历让我明白，健康真的没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！