我从小就有一个不好的习惯——手淫。八岁那年，我无意中发现了这种方式可以带来短暂的快感，于是就开始了长达十年的手淫史。每天一次，甚至有时候一天两次。直到最近，我开始感到记忆力下降，体力也大不如前，才意识到问题的严重性。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我有无既往病史、过敏史、肝肾功能异常等问题。我回答说没有，除了手淫过度导致的症状外，身体其他方面都还好。医生让我描述一下具体的症状，我说大便不成型、怕冷、口渴、小便黄、喝冷饮、手足出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦、心情抑郁、手淫熬夜等等。医生听完后，告诉我这些症状属于阴虚内热比较明显，需要滋阴补肾，温补肾精为主。

我问医生，手淫是否真的会影响记忆力和体力。医生说，手淫损耗肾精，肾精亏虚了，自然会影响到大脑和身体的正常功能。医生建议我先把手淫戒了，然后再配合中药治疗。医生还解释说，肾精不固，导致肾气不能补充大脑，所以才会有记忆力下降、疲乏无力、没有精神等问题。

我开始服用医生开的中药颗粒剂，并且每天早晚吃一盒六味地黄丸。医生叮嘱我，服药期间要禁忌寒凉辛辣，少吃牛羊肉鱼肉，饮食清淡，少熬夜，少手淫，禁忌喝茶，少喝酒。同时，医生也提醒我，服药期间最好别服用其它同类的药物，以避免出现上火等其它现象。

经过两个星期的治疗，我明显感觉到记忆力和体力都有所恢复。虽然手淫的习惯很难戒掉，但我已经下定决心要改正这个不良习惯，保护好自己的身体健康。感谢京东互联网医院的医生，幸好我在这里咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！