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血压96至134算高血压吗?头老昏昏沉沉的怎么回事?

血压96至134算高血压吗?头老昏昏沉沉的怎么回事?

我总是觉得自己的血压有点不对劲。每次量出来的结果都在96至134之间,虽然不算太高,但总是让我心神不定。尤其是最近,头晕的症状越来越明显,仿佛随时都可能昏倒。这种感觉就像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏,让我喘不过气来。

我记得那天下午,我在药店里量血压,结果依然是那个让人不安的数字。店员看了看我,问道:“你最近有没有什么不舒服?”我点了点头,告诉他我总是头晕。店员建议我去医院检查一下,但我总是拖延,直到有一天,我实在忍不住了,决定去京东互联网医院咨询一下。

在网上挂号后,我等待了几分钟,医生就接入了视频。他的声音很温和,问我有什么问题。我把我的情况告诉了他,他听完后说:“你的血压虽然高了一点,但还不算高血压。一般来说,非同一日测3次血压均大于140/90mmHg才算高血压。”

我松了一口气,但仍然担心头晕的问题。医生问我有没有其他症状,我说除了头晕外,偶尔还会有耳鸣和失眠的情况。医生说这可能是肾虚引起的,建议我去医院做进一步检查。

我听了医生的建议,决定去医院做检查。结果显示,我确实有肾虚的症状。医生给我开了一些中药,告诉我要注意休息,避免过度劳累。从那以后,我开始调整自己的生活习惯,多休息,少熬夜,饮食也更加健康。慢慢地,我的头晕症状减轻了,血压也恢复了正常。

回想起来,如果不是那次在京东互联网医院的咨询,我可能还在担心自己的血压问题,甚至可能错过了治疗的最佳时机。现在,我已经学会了如何正确地关注自己的健康,及时处理身体的不适。健康真的很重要,希望大家也能像我一样,多关注自己的身体,及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。高血压初步诊断与调理 常见症状 高血压的常见症状包括头晕、头痛、耳鸣、心悸等,尤其在血压升高时更为明显。易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟或饮酒者、有高血压家族史者等。 推荐科室 心血管内科或高血压专科 调理要点 1. 定期测量血压,了解自己的血压变化情况。 2. 饮食上应低盐、低脂,多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入富含钾的食物如香蕉、土豆等。 3. 保持适当的体重,避免肥胖。 4. 戒烟限酒,减少对心血管系统的损害。 5. 如果医生建议,按时服用降压药物如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等,控制血压在正常范围内。

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