我还记得那天，老人家一不小心摔了一跤，手腕就骨折了。看着她疼得直皱眉，我心如刀绞。我们赶紧去了医院，医生说需要固定治疗。老人家一向坚强，但这次她也忍不住流下了眼泪。我知道她担心的是康复期长，怕耽误家里的事。

回到家后，我开始研究如何帮助老人家更快地恢复。听说肾虚的人可以吃一些特定的食物来补充营养，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我遇到了医生**，他非常耐心地听完了我的问题，然后详细地解释了老人家的情况。

“有骨折吗？”医生问道。我点了点头，心中有些担忧。医生继续问：“有固定治疗吗？”我回答说有。然后我问医生：“老人家一摔跤就骨折，可能是因为肾虚吧？可以吃什么来补钙？”

医生微笑着说：“是的，骨质疏松了。可以每天喝牛奶来补钙。”我松了一口气，心中感激不已。医生还提醒我，老人家需要多休息，避免剧烈运动，以免影响康复。

从那以后，我每天都会给老人家准备一杯热牛奶。看着她喝下牛奶，脸上露出一丝安心的笑容，我也感到一份温暖。虽然康复期还很长，但我相信只要我们一起努力，老人家一定能恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，帮助彼此度过难关。