我从来没有想过，自己会在三十岁出头就开始担心头发的问题。可最近两年，镜子里的我却越来越让我心惊。白发像是一只无形的手，悄悄地爬上了我的头顶，仿佛在提醒我，时间正在不经意间流逝。

我开始频繁地检查自己的头发，甚至在洗头时也会小心翼翼地数着白发的数量。每次发现新长出的白发，都会让我心情沉重。家人都说我太年轻了，不该有这么多白发，但我知道这不是简单的年龄问题。我的祖辈们都是年纪大了才白头发的，难道我真的有什么问题吗？

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的中医皮肤科医生让我拍了一张头发的照片，并详细描述了我的病情。医生问了我一些问题，包括家里人是否也有类似情况，以及我的日常生活习惯等。通过这些信息，医生初步判断我可能是肝肾虚引起的白发。

医生建议我上传舌苔照片以便更准确地诊断。同时，医生也询问了我的大便情况和是否有药物过敏史等问题。这些问题虽然看似琐碎，但我知道它们对于正确的诊断至关重要。医生最终确定我是肝肾虚，并开具了七宝美髯丸的处方。

在等待药物送达的日子里，我开始反思自己的生活方式。医生提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激性的食物，并多吃一些大豆、黑芝麻、黑豆等有助于头发生长的食物。我也开始养成早晚梳头的习惯，避免理化因素对头发的伤害。同时，我也尝试调整作息规律，保证足够的睡眠，避免熬夜和过度压力。

当药物送达时，我按照医生的指示开始服用。虽然医生说头发生长速度较缓，需要一个时间和过程，但我仍然充满了期待。每天服药时，我都会想起医生的话，告诉自己要耐心等待，相信自己的身体会慢慢恢复健康。

现在，虽然白发还在，但我已经不再那么焦虑了。因为我知道，我正在做正确的事情，正在为自己的健康而努力。也许有一天，我的头发会重新变黑，但即使没有，我也已经学会了接受自己，珍惜每一天的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！